Bebe dormindo
Depois que a mãe sai da gravidez e do parto, o estágio de cuidar e cuidar da criança e fornecer todas as necessidades e proporcionar o ambiente apropriado para a criança dormir em um ambiente tranquilo e confortável, muitos recém-nascidos têm problemas para dormir, porque criança começa uma nova vida e cheia de vozes Luzes e outras coisas novas no bebê.
A mãe precisa dormir e descansar para ela e seu filho, especialmente nos primeiros dias do nascimento, para que ela desenvolva uma rotina e diariamente para o filho, para que a criança se acostume com o sono e o sono profundo, existem várias maneiras. a mãe pode fazer para regular corretamente o sono do filho. Estes métodos são:
Métodos de regulação do sono do bebê
- Coloque a criança em sua cama todas as noites ao mesmo tempo, para determinar o relógio biológico para dormir e acostumar seu corpo a dormir a essa hora.
- Evite acariciar a criança antes de dormir em pouco tempo; pois isso levará a alertar seus nervos e falta de desejo de dormir.
- Faça todo o esforço, trabalho e perseverança para familiarizar a criança com a rotina diária do sono.
- Se as roupas estiverem molhadas, elas devem ser trocadas, pois isso ajuda a criança a dormir, acalmar e satisfazer a criança antes de dormir.
- A temperatura ambiente deve ser adequada para a criança e todas as janelas devem ser fechadas para fechar qualquer passagem que leve o ar a entrar na sala.
- Antes de colocar a criança na cama, a mãe deve carregá-la nos ombros, para se sentir próxima a ela, descansar e dormir em silêncio.
- Abrace a criança, este passo sente a criança ternura e ternura, e assim o bebê dorme um sono profundo e calmo.
- Massageie as costas do bebê antes de ir dormir. Se ele tiver alguma cólica ou dor no estômago, ele se livrará dessa maneira.
- Escolha a posição certa para dormir melhor, de preferência a criança dos dois lados; porque essa situação ajuda a criança a dormir mais rápido e mais fácil.
- Cobertura da criança também; porque a cobertura leva à sensação de calor da criança e faz com que ela durma e se afogue durante o sono.
- Criar a atmosfera certa para o sono da criança, tornando a iluminação o mais fraca possível, porque o baixo desperdício trabalha para acalmar os nervos da criança e, assim, dormir rapidamente e confortavelmente.
Quando você segue esse sistema diariamente para a criança, você se acostuma a dormir no tempo estipulado e, dessa forma, a criança é suficiente e precisa do seu corpo, e a mãe pode dormir e descansar durante o período de sono. pelo filho e para manter a saúde e o bem-estar do filho.