Amamentação
A amamentação não é apenas uma relação alimentar entre a mãe e o filho, mas é uma relação de sentimentos, carinho e grande amor, e possui muitos benefícios psicológicos e de saúde que pertencem a ela e ao filho, mas a enfermagem pode enfrentar alguns problemas de saúde relacionada ao processo de amamentação, incluindo a falta de quantidades suficientes de leite para satisfazer seu filho, afeta psicologicamente e fisicamente a mãe, de modo que ela busca de várias maneiras e maneiras aumentar a secreção de leite necessária para o bebê. Neste artigo, daremos algumas receitas e alimentos para ajudá-lo a enfrentar esse problema.
Benefícios da amamentação
- Prevenção da osteoporose em mulheres que amamentam.
- Ovulação atrasada na mãe, onde ela será capaz de organizar a gravidez.
- A promoção da saúde emocional é benéfica para a mente; portanto, a taxa de ansiedade, tensão e sentimentos de depressão são poucos.
- Perda de peso pós-natal, onde a mulher que amamenta pode queimar gordura e retornar ao peso normal.
- Baixo custo e disponibilidade para a mãe e o pai dos custos da alimentação artificial.
- Limpe e amoleça o intestino do bebê e reduz o risco de amarelecimento.
- Aumente a inteligência da criança e o crescimento de sua mente, pois ela contém as vitaminas e proteínas necessárias.
- Adaptação e adaptação da criança em seus primeiros dias com o meio ambiente.
Maneiras de aumentar o leite materno
- Anel: O anel é uma das ervas que aumentam a produção de leite no peito. Ele contém o fitoestrogênio, que ajuda a aumentar sua secreção, embebendo uma colher de sopa das sementes do anel durante a noite em um copo de água e depois fervendo de manhã por dois minutos, filtrando e bebendo diariamente.
- Cummins: Pílulas de cominho facilitam o processo de secreção de leite, e é uma fonte de ferro que fortalece o corpo da mãe e do bebê, é feita misturando uma colher de sopa de cominho com uma colher de chá de açúcar e, em seguida, adicione-a a um copo de leite e bebida antes de ir dormir.
- Funcho: As sementes aumentam a secreção de leite, pois agem como hormônios que promovem a produção de leite no corpo, facilitam a digestão e evitam a dor do cólon no bebê, adicionando uma colher de sopa de sementes de funcho a um copo de água quente e cubra e deixe por meia hora, diariamente.
- Canela: Quando a canela é ingerida, a lactação melhora a quantidade de secreção de leite, melhora o sabor e o sabor do bebê e a aceita facilmente. Misture duas colheres de chá de canela com meia colher de chá de mel, coloque um copo de leite morno, beba antes de dormir e repita o processo duas vezes por dia.
- Compressas frias: A falta de secreção de leite na mama pode ser devida à má circulação sanguínea nas mamas e é ativada por:
- Faça uma massagem simples antes de amamentar em cinco minutos.
- Mergulhando o pano em água morna, depois apertou bem.
- Use o pano no trabalho de massagem pressionando o peito em direção ao peito.
- Alimente a criança após a massagem por 10 minutos.