A presença de um odor desagradável é irritante para muitas pessoas. Existem muitas razões para o mau odor da boca, como falta de boa limpeza dos dentes, presença de resíduos e resíduos alimentares na boca ou problemas com dentes e gengivas. À proliferação de bactérias na boca e na língua e ao surgimento de odores desagradáveis, além de outros fatores como boca seca e falta de secreção de quantidades suficientes de saliva.
Causas do mau hálito
- Diabetes, porque um diabético produz cetona que causa mau cheiro na boca.
- Doenças do sistema digestivo, os problemas mais importantes são o esôfago e o estômago.
- Infecções respiratórias, como dor de garganta e amígdalas.
- Infecção do sinus.
- Uso de medicamentos sob pressão e drogas psiquiátricas.
Dicas para se livrar do mau hálito
- Limpeza da língua e dos dentes: o mau hálito produz a proliferação de bactérias dentro da boca e entre os dentes como resultado da presença de resíduos alimentares dentro da boca; portanto, você deve limpar os dentes com escova e pasta de dentes e usar o fio médico para livrar-se dos resíduos alimentares entre os dentes e esfregar e limpar bem a língua porque contém bactérias O enxaguatório bucal pode ser usado porque contém material estéril e desinfetante para a boca.
- Mastigação e goma de mascar: comer goma de mascar ajuda a aumentar a secreção de saliva, que trabalha para eliminar o cheiro da boca, pois contém materiais e enzimas, antibacteriano e saliva, além de ajudar a se livrar do maior número de micróbios, e você deve escolher chiclete contendo uma pequena quantidade de açúcar.
- Canela em pó, goma de mascar, canela em pó e sem açúcar: a canela trabalha para combater o cheiro da boca, reduzindo a quantidade de bactérias na boca.
- Beba bastante água: beba água suficiente para evitar a desidratação na boca e libere saliva suficiente para ajudar a hidratar a boca. Beber grandes quantidades ajuda a enxaguar a boca das bactérias existentes.
Alguns testes devem ser realizados se houver um odor desagradável na boca e se não houver problemas na boca e nos dentes. A causa do descanso oral pode ser insuficiência renal e hepática.
- A halitose pode ser aliviada comendo uma torrada.
- Use um palito de dente elétrico para água: um palito de dente elétrico para água pode ser usado porque limpa bem a boca e os dentes e ajuda a se livrar das camadas de bactérias em locais que a escova não consegue alcançar.
- Não fumar é um dos fatores mais importantes que levam à manutenção de nenhum cheiro desagradável da boca.
- Abster-se de beber álcool, porque causa mau cheiro na boca.
- Coma ervas verdes como coentro e salsa, porque a clorofila encontrada é considerada desinfetante da boca.