Mau hálito
O problema do mau hálito é um problema incômodo que causa constrangimento ao proprietário e às pessoas ao seu redor, que resultam de negligência na limpeza dos dentes, gengivite, cárie dentária, câncer, diabetes, doenças renais e hepáticas, álcool ou cigarro. Alguns alimentos que causam um cheiro forte na boca, como cebola e alho, por isso, abordaremos esse assunto de maneiras simples e fáceis de se livrar do mau hálito.
Livre-se do mau hálito naturalmente
Bicarbonato de sódio
Misture meia xícara de bicarbonato de sódio, meia colher de sopa de gel de aloe vera, 10 gotas de óleo de limão, quatro gotas de glicerol e um copo de água destilada juntos até obter uma mistura macia e amolecida e bocalizar a solução várias vezes durante o dia para se livrar do mau hálito.
Hortelã e alecrim
Coloque uma colher de sopa de hortelã fresca, meia colher de chá de alecrim, uma colher de chá de sementes de anis juntas em uma tigela, despeje sobre quatro xícaras de água quente por cima, cubra e deixe por meia hora até esfriar, depois metades da calda e mantenha-o em um recipiente limpo. Use-o como uma lavagem diária para eliminar o mau hálito.
Hortelã e cravo
2 colheres de chá de hortelã, cravo e canela, coloque em uma xícara e meia de água em uma panela em fogo médio, deixe até ferver, retire a mistura do fogo, deixe-a de lado por uma hora até esfriar e depois escorra e coloque-o em um balão. Limpe e assar a boca diariamente três vezes após as refeições.
Dicas para se livrar do mau hálito
- Escovação regular e massa, para que o procedimento não seja inferior a duas vezes por dia; uma manhã e uma noite, e por um período não inferior a dois minutos.
- Limpe a língua, esfregue-a com uma mão ou escova elétrica, se disponível.
- Escolha a escova de dentes médica de qualidade que pode ser trazida após consulta com um especialista. Também é melhor usar um fio médico para se livrar das bactérias e dos efeitos persistentes dos alimentos entre os dentes.
- Traga uma boa pasta de dente contendo materiais antibacterianos que reduzem o mau hálito.
- Use um enxaguatório bucal médico que destrói bactérias, reduz sua propagação e a prolonga, de preferência duas vezes ao dia.
- Consulte o seu dentista regularmente para verificar se há problemas de segurança e reparo que possam ocorrer precocemente.
- Reduza a cebola, alho e queijo quando quiser sair de casa, conhecer pessoas e conversar com elas.
- O uso de tratamento cirúrgico quando há problemas na faringe e amígdalas, que causam o aparecimento de mau hálito.