A importância do atendimento odontológico
Uma pessoa deve ter cuidado para cuidar de seus dentes, incluindo limpá-los constantemente e consultar o dentista periodicamente, a fim de manter sua carreira e também para dar sempre um sorriso bonito e distinto.
Importância dos dentes
A importância dos dentes funcionais no processo de digestão, pois facilita o efeito dos sucos digestivos e também a fragmentação dos alimentos na boca durante a mastigação. Para manter seus dentes saudáveis, você deve manter seus alimentos saudáveis e longe de alimentos que possam danificá-los.
Melhores alimentos para manter os dentes saudáveis
- Um dos melhores alimentos para manter a saúde dos dentes é o vegetal, que é mais útil para os dentes, que por sua vez é um catalisador para a produção abundante de saliva, o que leva à lavagem dos dentes e, assim, evita o acúmulo de ácido. , e aqui devemos observar o aipo em particular, que supera o resto dos vegetais da natureza, o que lhe permite eliminar resíduos de alimentos da boca humana.
- O queijo também é um dos melhores alimentos que mantém os dentes limpos, pois é livre de açúcares e também rico em cálcio, que é um elemento importante na construção dos dentes, além de conter a proteína da caseína, que é bom para a construção da superfície externa.
- Por outro lado, os refrigerantes são considerados as fontes de danos aos dentes, pois trabalham para remover os minerais presentes no esmalte dos dentes devido ao alto teor de ácido em seus componentes. Também adicionamos bebidas carbonatadas a bebidas esportivas e energéticas. Deve-se tomar cuidado para reduzir a ingestão de frutas cítricas, como limão, laranja e frutas, pois contêm ácidos nocivos aos dentes do esmalte.
Para obter dentes brancos e amarelos
- Para obter dentes brancos e se livrar de dentes amarelos, você pode mastigar as folhas de salsa por minutos, que são desinfetantes para os dentes. Uma das receitas que podem ser preparadas para o clareamento dos dentes em casa é o vinagre de maçã, misturando um pouco de vinagre de maçã e um pouco de bicarbonato de sódio, até termos uma pasta, pegamos e esfregamos os dentes.
- Acrescentamos a essas receitas o uso do azeite, esfregando os dentes com uma escova de dentes ou algodão, que mergulhávamos no azeite ou lavando com azeite, além de branquear os dentes, também dá força às gengivas e evita sangramento.
- Você pode triturar bem os morangos e depois misturá-los com meia colher de chá de bicarbonato de sódio. Observe que a mistura é transformada em uma pasta. Esfregamos os dentes com esta pasta de dentes usando uma escova de dentes por cinco minutos. Depois de fazer isso, lave bem a escova de dentes. E pasta de dente para limpar os dentes.
- Devemos ressaltar a importância de reduzir a ingestão de doces da pessoa, o que deixaria açúcares, ácidos e corantes nos dentes. Com ênfase sempre na importância da pasta de dente e sua utilidade nos dentes e gengivas, pois contém materiais antimicrobianos naturais, que por sua vez fornecem proteção para as gengivas e dentes por longas horas após o uso e evitam o uso de palitos de dente. da incidência de doenças bucais, para não clarear os dentes e dar o cheiro da boca.