Muitos especialistas consideram que a falta de interesse na limpeza da língua é um dos fatores que mais causam mau hálito, principalmente na parte de trás da língua. A língua é a passagem pela qual alimentos, bebidas e outras coisas entram no corpo e, portanto, o acúmulo de resíduos desses materiais na língua causa um mau cheiro, seja pelo cheiro do próprio alimento ou pelo resultado da podridão dos resíduos dos materiais e da inflamação, incluindo infecções por fungos e bactérias.
Os especialistas recomendam limpar a língua todos os dias, e isso pode ser feito uma vez por dia ao acordar antes de comer e beber, e é necessário se concentrar na área posterior da língua, pois ela não tem a capacidade de se limpar. contraste com a área frontal, limpando-se através da saliva e colidindo com o céu da boca, mas isso não significa que negligenciamos a parte frontal da língua.
Existem muitas maneiras de usar e seguir para limpar a língua e o que é conhecido Com ferramenta de limpeza de língua É uma ferramenta dedicada à remoção de impurezas e sujeira da língua. Você deve mover esta ferramenta de dentro da boca da área ou da parte posterior da boca para a frente e várias vezes e não vice-versa, para não causar sujeira e concentração nas costas. cuidado para não causar lesões ou irritação na língua.
Também pode ser usado Escova dental A limpeza regular da língua da mesma maneira que mencionamos anteriormente para limpar a língua com cuidado para fazê-lo com cuidado e sem ferir a língua na ferida e para não irritar e pode usar a escova com cabelos macios para evitar isso. E também pode ser usado Uma escova de dentes que contém uma ferramenta para limpar a língua . Também é possível usar Colher de chá pequena No processo de limpeza da língua, tendo em conta o que precede.
Também é recomendável usar Soluções tônicas ou gargarejos na boca Para remover o resíduo dos materiais remanescentes na boca que não desapareceu com o uso da língua da ferramenta de limpeza ou de qualquer uma das ferramentas mencionadas, e preferir o uso de tipos leves e não fortes de solução para lavagem da boca e não exagerar e prolongar o período de gargarejo para não irritar a superfície da língua.