Muitas pessoas sofrem de problemas periodontais de tempos em tempos e desejam se livrar desses problemas e da sobrevivência de suas gengivas fortes, limpas e livres de quaisquer problemas que afetem a saúde dos dentes e da boca também.
E pode estar seguindo os hábitos errados que levam à fraqueza de suas gengivas ou não se preocupando com a limpeza de suas gengivas e dentes, conforme necessário, e todas essas coisas afetam muito a força e a saúde das gengivas e se você as deixar sem tratamento e negligenciado, isso levará a outros problemas e sangramento nas gengivas. Você deve consultar o seu dentista para resolver o seu problema o mais rápido possível.
Mas existem várias maneiras que você pode seguir em casa para tratar seu corpo e manter sua força, como:
Ficar longe do fumo é muito prejudicial à sua saúde em geral e à saúde de suas gengivas em particular, e leva a doenças gengivais graves e imunidade e resposta a qualquer tratamento.
Mantenha a boca limpa e os dentes e lave os dentes três vezes ao dia depois de comer; portanto, mantenha-o limpo e descarte o resíduo de comida que está preso nos dentes
Causando odores e infecções desagradáveis.
Tente o máximo possível para evitar o estresse e os problemas que afetam muito a sua saúde e reduza sua capacidade de resistir a doenças, especialmente a gengivite, está muito relacionado à psicologia e ao moral da pessoa.
Se você notar vermelhidão e inchaço da pele, recomendamos que você use a solução aquosa, misturando o sal em um copo de água morna e boca na boca todos os dias e notará que suas gengivas foram tratadas e se tornam melhores e mais fortes do que antes.
Coma alimentos que contenham vitamina C todos os dias e muitos também são preferidos, porque são muito úteis para o corpo e a saúde das gengivas, fortalecem-na e fazem com que você resista melhor às doenças gengivais e a esses alimentos (laranja, kiwi, uvas, morangos) .
Você também pode fortalecer seu queijo com bicarbonato de sódio, usando bicarbonato de sódio com água, fazendo uma pasta e colocando-a na escova de dentes e escovando os dentes. Você notará que sua gengiva ficou mais forte e mais resistente a doenças e gengivites.
Além disso, coma alimentos que contenham vitamina D. É anti-inflamatório e fortalece as gengivas e é muito benéfico para a saúde do corpo em geral, e você pode obter vitamina D comendo peixe e ovos ou exposição ao sol por um quarto de uma hora por dia e prefere a exposição ao sol no início da manhã ou antes do pôr do sol, porque o sol ao meio-dia é forte e pode causar fadiga ou doença.