Como manter meu bebê

Cuidados neonatais

O papel do aleitamento materno é necessário para a saúde da criança, de onde sai o leite pegajoso amarelo líquido chamado leite, que contém todos os nutrientes necessários para o crescimento da criança e os benefícios do leite, incluindo:

  • O leite ajuda a construir um forte sistema imunológico.
  • Uma cobertura rígida é formada ao redor do estômago do bebê para protegê-lo de germes que causam doenças.
  • Funciona como um laxante para ajudar a passar as fezes.
  • Ajuda a prevenir a icterícia na criança e contribui para o descarte de resíduos sólidos.
  • Ajuda a aumentar os órgãos do corpo da criança, como cérebro, coração e olhos.
  • Contém grandes quantidades de nutrientes, como desidratos, proteínas e vitaminas que ajudam seu filho a crescer.
  • Os nutrientes nele ajudam a digerir os alimentos com facilidade, e a quantidade normal de aleitamento materno varia de 1 a 4 colheres de chá por dia, devido ao pequeno tamanho do estômago.

Assistência à infância de 2-4 anos

A criança precisa de alguns nutrientes nesta fase, incluindo:

  • Cálcio: Ajuda a construir ossos e dentes fortes, ajuda o corpo da criança a transformar alimentos em energia, contribui para a coagulação do sangue, apoia a saúde dos nervos e a função muscular.
  • Aminoácidos essenciais: Ajuda a construir células, ajusta o sistema nervoso, fortalece o sistema cardiovascular e o sistema imunológico e ajuda o corpo a absorver os nutrientes necessários para a saúde e a visibilidade do cérebro.
  • Ferro: É essencial para a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio no sangue, e mioglobina, que armazena oxigênio nos músculos, pois a falta pode causar anemia e sintomas de deficiência de ferro: fadiga, fraqueza e irritabilidade.
  • magnésio: Mantém a força óssea e as palpitações cardíacas, fortalece o sistema imunológico, ajuda a manter a saúde muscular e a função nervosa.
  • Potássio: O potássio ajuda com o elemento sódio no controle do equilíbrio da água no corpo, o que ajuda a manter a pressão sanguínea, ajuda a manter a função muscular e mantém as palpitações cardíacas, reduzindo o risco de pedras nos rins e osteoporose posteriormente.

Puericultura antes de ir para a escola

Os medos da criança podem ser removidos passando um tempo com ela e gradualmente apresentando-a às atividades que acontecem na escola. A criança que está acostumada a rabiscar no papel da caneta em casa ficará à vontade com as mesmas ferramentas.