Peso da criança
A maior parte da preocupação da mãe é a saúde do filho, onde a maioria das mães segue o peso do filho em todas as idades para alcançá-lo, e muitas vezes não ganha peso e não se adequa à idade, e a criança cresce e o peso é estável , tornando-o insignificante e pode causar problemas de saúde ou psíquico da mãe e do filho, e neste artigo aprenderemos como fertilizar a criança de maneira saudável.
Causas da criança mais fina
- A comida da criança não contém os elementos básicos necessários para o crescimento do corpo, mas também ajuda a aumentar o peso.
- Perda de apetite
- Causas genéticas.
- Distúrbios da tireóide e endócrinos.
- problemas de estômago.
- Criança com diabetes.
- Diarréia crônica causada pela presença de vermes ou parasitas.
- Tomar certos medicamentos causa anorexia.
- Problemas psicológicos, como estresse e ansiedade.
Como faço para proteger meu filho?
Preste atenção à dieta da criança
- Forneça bebidas saudáveis para a criança, como: leite integral e uma bebida pudshu, para conter essas bebidas com as calorias intensas que protegem a criança e fornecem energia.
- Forneça alimentos saudáveis que contenham os elementos básicos necessários ao corpo da criança, levando em consideração que as calorias são altas, como:
Peitos de frango, arroz integral e mel.
- A mãe deve ser mais do que alimentar os legumes e frutas do filho, eles são muito saudáveis, constroem o corpo e ganham peso.
- Preparação de lanches entre as horas do dia, o que ajuda a criança a ganhar calorias e alta energia, como:
- Amendoim com maçãs ou aipo.
- Adicione amendoim aos sanduíches.
- Sanduíches De Amendoim.
- Leite integral.
- Pão com queijo, cereais.
- As refeições principais e as refeições sem interrupção, especialmente o café da manhã, são a oportunidade certa de obter energia corporal e, aumentando o peso, você pode preparar biscoitos com leite e grãos integrais com leite integral.
Aconselhamento da mãe
- A mãe deve consultar o médico e saber por que a criança é a mais fina. Existem muitos problemas que a criança pode experimentar e causar perda de peso, como: disfunção metabólica, fibrose cística, fadiga, tensão e tristeza na criança.
- Consulte um nutricionista, analise a atividade diária da criança, mostre à mãe a dieta a ser seguida e explique o número de calorias diárias que a criança deve receber até que seu peso esteja normal, e a mãe deve permanecer em constante contato com o especialista.
Truques alimentares para engorda infantil
- Substitua a água por leite gordo enquanto prepara sopas.
- Adicione duas colheres de sopa de leite em pó ao leite líquido, para aumentar as calorias.
- Faça uma salada de frutas e adicione o creme.
- Adicione queijo para refeições diferentes.
- Adicione carne aos sanduíches, como fatias de frango, carne e salsichas.
- Comece com o prato principal ao comer e depois vá para o resto dos pratos.
- Adicione a manteiga de amendoim ao bolo, biscoitos e chocolates.
- Faça sanduíches leves de amendoim com frutas e mel.