Como comer bebê
Quando uma criança está comendo no início do quarto ou sexto mês, sua comida deve estar em uma mesa e bases que devem ser seguidas precisamente porque a natureza dos alimentos fornecidos aos bebês é bem diferente daquela preparada para o resto da vida. a família. Seu filho tem uma refeição completa, alto valor nutricional e fica longe dos ingredientes que contêm conservantes que prejudicam a saúde da criança. Aqui, oferecemos uma tabela de comida infantil e como preparar muitas refeições para o seu bebê, e quais são as ferramentas para esta refeição.
Ferramentas para o seu filho
- No início, a mãe deve escolher uma cadeira de jantar adequada ao tamanho da criança, estar confortável e não há objeção à existência de alguns jogos que permitiram à criança desenhar e comer enquanto fazia a refeição.
- Escolha o babador do seu bebê, de preferência do tipo plástico, para facilitar a limpeza.
- Escolha as colheres de plástico adequadas ao tamanho da mão e da boca da criança, com pratos apropriados de cores vivas.
- Escolha xícaras com tampa e mão e sugadas pela sucção, para ensinar a criança a confiar em si mesma.
- Uma tabela indicativa de alimentos que uma criança pode comer:
| Idade da criança | Tipo de alimentos |
|---|---|
| Quatro meses a seis meses | Seu filho pode comer alimentos com total dependência da amamentação e começar com vegetais cozidos e amassados. |
| Seis a nove meses | A criança pode comer alimentos que podem ser segurados à mão, como: banana, biscoito, pepino, mas com ingestão natural de leite continuamente, e podemos adicionar sucos naturais para a refeição, preferencialmente usando o copo como alternativa à mamadeira. |
| Nove ao primeiro ano | Seu filho poderá comer alimentos como o resto da família sem esmagar ou moer. Ele pode tomar a refeição com uma pequena ajuda e você pode acabar com o copo e substituí-lo por um copo com um absorvente sólido. |
| O primeiro ano até o ano e meio | Seu filho pode expressar seu desejo de fome e saciedade e pode comer todos os tipos de alimentos. |
| Segundo ano e acima | Seu filho agora está totalmente dependente dos alimentos, longe de qualquer ajuda da mãe e pode comer sozinho com maestria. |
Alimentos que você pode preparar para o seu filho
Arroz moído
Ingredientes:
- Meia xícara de arroz moído.
- Três colheres de sopa de leite em pó para alimentação infantil.
- Colher de açúcar.
- Copo de água.
Como preparar:
- Coloque um pouco de água em uma panela, adicione água, açúcar e leite e mexa constantemente para ferver e refogue.
- Coloque o arroz no prato da criança, deixe esfriar um pouco e depois alimente o bebê com a refeição.
Cenouras com purê de maçãs
Ingredientes:
- Cenoura de tamanho médio.
- Maçãs de tamanho médio.
- Colher de chá de açúcar.
- 2 ml de leite para bebês.
Como preparar:
- Cenouras crocantes, maçãs e cortadas em pedaços pequenos, depois incendie-as com um pouco de água para serem bem fervidas.
- Coloque as maçãs e as cenouras na batedeira, adicione o açúcar, o leite e a água fervente e misture bem até obter uma mistura líquida espessa.
Bananas e laranjas
Cozinhe a banana com o garfo e adicione um pouco de suco de laranja, depois misture os ingredientes até a mistura ficar homogênea.