A perda de cabelo
A perda de cabelo pode ser resultado de alterações hormonais, causas genéticas, condições médicas ou tratamentos medicamentosos. A perda de cabelo pode ocorrer no couro cabeludo ou mesmo em todo o corpo e pode afetar todos os grupos de homens, mulheres ou até crianças. A calvície ocorre como resultado da perda excessiva de cabelo, já que a perda da genética capilar com o fator de envelhecimento é uma das causas mais comuns, e algumas pessoas não têm problemas com o problema da calvície ou mesmo tratamento, e outras usam penteados diferentes. ou cosméticos ou até lenços e bonés para cobrir a calvície, e aí o povo dele escolhe usar vários meios terapêuticos para parar a queda contínua de cabelo e restaurar o crescimento novamente; portanto, antes de prosseguir com o tratamento da perda de cabelo, consulte um médico para discutir as causas de perda de cabelo e as melhores opções de tratamento.
Causas de perda de cabelo em homens
Existem três principais causas de perda de cabelo nos homens:
- Genética.
- Envelhecimento.
- Alterações hormonais.
Isso causa a contração ou encolhimento gradual dos folículos capilares no couro cabeludo, o que leva ao crescimento capilar mais fraco e mais curto até que ele não volte a crescer; a maioria dos homens de raça branca desenvolve um certo grau de calvície; Devido ao envelhecimento ou à sua composição genética. Metade deles pode ter calvície antes dos 50 anos, 80% deles antes dos 70 anos, os de etnia chinesa ou japonesa são menos afetados. Homens que têm parentes O primeiro e o segundo grau sofrem com a perda de cabelo e também perdem a perda de cabelo de outras pessoas.
Sintomas de perda de cabelo em homens
Existem vários sintomas e sinais de perda de cabelo nos homens, incluindo os seguintes:
- Cabelos fracos no couro cabeludo.
- Recuar linha de cabelo.
- Calvície na frente da cabeça em forma de cavalo.
Tratamento de perda de cabelo em homens
Existem vários métodos de tratamento para perda de cabelo em homens, incluindo os seguintes:
- Transplante capilar: O transplante capilar mais comum é o implante de unidades foliculares e a extração de unidades foliculares. O transplante de unidade folicular remove parte da pele da parte de trás do couro cabeludo. Folículos capilares e, em seguida, reimplante de folículos capilares na parte do couro cabeludo que sofre de queda de cabelo. A extração da unidade folicular trabalha para remover os folículos capilares diretamente do couro cabeludo e cultivá-los nas partes do couro cabeludo calvo. , Deve-se observar que os transplantes capilares p Lei são operações cirúrgicas que podem ser onerosas e dolorosas, e existem vários riscos em potencial, incluindo infecção, inflamação e cicatrizes, com vários tratamentos de transplante capilar que a pessoa precisa para obter o resultado desejado.
- Terapia a laser: poucos estudos apóiam o tratamento da perda de cabelo por laser, mas acredita-se que a terapia a laser reduz a inflamação que afeta os folículos capilares e os impede de crescer novamente, mas em uma revisão de pesquisa realizada em 2016 determinou que o tratamento a laser de baixo nível terapia) pode ser um tratamento seguro e eficaz para homens com perda de cabelo, mas essa área ainda precisa de mais pesquisas.
- Parar de fumar: o tabagismo tem muitos efeitos negativos sobre a saúde humana e também pode causar perda de cabelo, rugas e pêlos faciais, cabelos grisalhos precoces, assim como vários estudos identificaram que existe uma ligação entre o fumo e a perda de cabelos, portanto, deve parar de fumar Assim que houve um desejo de eliminar o problema da perda de cabelo.
- Massagem no couro cabeludo: a massagem no couro cabeludo estimula os folículos capilares. Em um pequeno estudo, homens japoneses saudáveis que fizeram uma massagem no couro cabeludo por quatro minutos por dia durante 24 semanas descobriram que o cabelo ficou mais espesso no final do período do estudo.
- Dieta balanceada: uma dieta saudável balanceada se reflete no prazer de cabelos saudáveis. A dieta deve conter uma variedade de vegetais, frutas, grãos integrais, proteínas e gorduras insaturadas e os doces devem ser reduzidos. Cabelos saudáveis e entre a presença de proteínas e minerais contidos na dieta de uma pessoa. Alimentos ricos em ferro, como carne com baixo teor de gordura, feijão e vegetais de folhas verdes, cereais e ovos enriquecidos com ferro, bem como alimentos ricos em ácidos graxos, como salmão, cavala, atum, linhaça, gema de ovo, sementes de cânhamo, nozes, alimentos ricos em proteínas, como ovos, carnes magras e muitos frutos do mar também devem ser adicionados. Também.
- Biotina: A biotina é uma vitamina saudável natural encontrada em muitos alimentos, como nozes, ovos, cebola, batata doce e aveia. Algumas evidências foram encontradas de que a suplementação oral de biotina diminui a perda de cabelo. A maioria dessas pesquisas foi realizada em mulheres, não em homens.
- Redução do estresse: O estresse tem muitos efeitos negativos no corpo e no cabelo. A perda de cabelo pode ser o resultado de estilos de vida estressantes. Recomendamos diferentes estratégias de redução do estresse, como ioga, exercícios, ouvir música, meditação e dormir o suficiente; O sono é muito necessário para reduzir a tensão e o estresse.
Receitas naturais e caseiras
Existem muitos remédios caseiros que podem reduzir e tratar a perda de cabelo, incluindo:
A receita de aloe vera
Aloe vera contém muitos benefícios valiosos para o cabelo. Promove o crescimento saudável do cabelo e contém propriedades alcalinas que ajudam a aumentar o nível de pH do cabelo e do couro cabeludo no grau desejado, o que pode apoiar o crescimento do cabelo. Além disso, o uso regular e a aplicação da prescrição Aloe vera alivia o couro cabeludo, alivia o prurido, reduz a vermelhidão e a inflamação do couro cabeludo, além de proporcionar aos cabelos a força e o brilho desejados, e seu método é:
Ingredientes:
- Gel de suco ou aloe vera.
Método de preparação e uso:
- Coloque o suco ou gel de aloe vera no couro cabeludo.
- Deixe a receita no cabelo por algumas horas e depois lave com água morna.
- Repita a receita 3-4 vezes por semana e também pode comer uma colher de sopa de suco de cacto diariamente com o estômago vazio para obter melhores resultados para o crescimento do cabelo.
Raízes de alcaçuz
Raiz de alcaçuz é uma erva que impede a perda de cabelo e repara os vários danos ao cabelo. As propriedades calmantes das raízes de alcaçuz trabalham para abrir os poros, suavizar e amaciar o couro cabeludo, reduzir a irritação do couro cabeludo, e esta receita é uma boa receita para caspa, perda de cabelo e calvície, e seu caminho é:
Ingredientes:
- Uma colher grande de raízes de alcaçuz em pó de ervas.
- Um copo de leite.
- 1/4 colher de chá de açafrão.
Método de preparação e uso:
- Adicione uma colher grande de pó de raiz de alcaçuz a uma xícara de leite e XNUMX/XNUMX de colher de chá de açafrão, mexendo bem a mistura para formar uma pasta coesa.
- Coloque a pasta formada nas áreas que sofrem de queda de cabelo ou no início da calvície antes de dormir e deixe-a da noite até a manhã.
- Lave o cabelo ao acordar todas as manhãs.
- Repita esta receita uma ou duas vezes por semana. Chá com raiz de alcaçuz também pode ser tomado três vezes ao dia para obter melhores resultados.
groselha indiana
A uva de raposa indiana é conhecida como Amal, e a uva de raposa indiana trabalha no crescimento do cabelo naturalmente, saudável e rápido. É uma rica fonte de vitamina C, que é uma deficiência no organismo que causa perda de cabelo. A raposa indiana também contém propriedades anti-inflamatórias e germicidas. Ele também contém antioxidantes, além de conter as características do peeling, o que ajuda a manter o couro cabeludo saudável e a promover o crescimento de cabelos saudáveis, e seu caminho são:
Ingredientes:
- Uma colher grande de groselha indiana ou semente de esperança.
- Uma colher grande de suco de limão.
Método de preparação e uso:
- Misture uma colher de sopa grande de uvas groselhas indianas ou uma polpa de amala com uma colher de sopa grande de suco de limão.
- Massageie bem o couro cabeludo com a mistura anterior e cubra os cabelos com uma touca de banho.
- Deixe a mistura no cabelo da noite para a manhã e depois lave o xampu ao acordar todas as manhãs.