Cabelo saudável
Cabelos saudáveis, grossos e macios são um dos sinais mais distintos de beleza para as mulheres; portanto, todas as mulheres se esforçam para obter cabelos saudáveis, distintos e macios com frequência. Algumas mulheres podem ter cabelos macios, outras buscam todas as formas de obter cabelos macios com muito cuidado. Note-se que o acesso a cabelos finos e saudáveis requer muitas etapas de cuidados, nutrição adequada e uso de óleos naturais que afetam seus cabelos. , os quais explicaremos neste artigo.
Métodos importantes para manter a força e maciez do cabelo
Para manter a beleza, a força e a suavidade do seu cabelo, recomendamos que você siga estas dicas:
- Massageie seu couro cabeludo todos os dias para estimular a circulação sanguínea, o que aumenta a comida que atinge o mesmo cabelo.
- Escolha a escova apropriada para o seu cabelo e recomende o pente com dentes largos, com a necessidade de pentear o cabelo suavemente, pois a intensidade durante o penteado leva ao bombardeio.
- Lave o cabelo uma ou duas vezes por semana.
- Escolha o shampoo apropriado para o seu tipo de cabelo, ele deve ser agradável no couro cabeludo e use um bálsamo para manter o equilíbrio do couro cabeludo.
- Depois de lavar o cabelo com o bálsamo, lave-o uma vez com água fria e massageie o couro cabeludo e a linha do cabelo de maneira circular, isso é muito importante para nutrir as raízes e fortalecê-lo.
- Como os cabelos são fracos, nesse caso, os cílios são úmidos e abertos e, quando penteados, fazem com que os cabelos caiam e enfraquecem suas raízes.
- Cuide para escovar o cabelo constantemente limpando, esterilizando e mudando de vez em quando.
- Proteja seu cabelo da exposição direta à luz do sol por longos períodos, pois danifica o cabelo e o seca.
- Trate a caspa quando estiver presente e não tente se livrar dela com o pente durante o penteado.
- Não penteie muito o cabelo em um dia; dois períodos são suficientes, podem levar a um pente grande para quebrar o cabelo e estimular a secreção de glândulas sebáceas e aumentar a secreção de óleos, levando ao cabelo rapidamente e, é claro, isso afeta a saúde e a beleza.
- Dê ao cabelo uma pausa de pelo menos três meses, evitando o uso de frascos, corantes químicos e percolações individuais e, em contraste, grande parte do trabalho dos banhos de óleo.
- Corte as pontas dos cabelos a cada dois meses, ajudando-as a crescer adequadamente.
- Lave o cabelo cuidadosamente com sais e cloro após nadar, se estiver nadando.
- Coma uma dieta saudável que inclua todos os nutrientes necessários para o crescimento e maciez dos cabelos. Isso inclui alimentos: todos os vegetais em geral, com muito peixe e nozes por causa de seu papel em nutrir todo o corpo, couro cabeludo e cabelo por causa das proteínas e gorduras tão saudáveis quanto o Ômega 3.
- Use óleos naturais para nutrir o cabelo, porque ele tem um papel importante em nutri-lo e fortalecê-lo e alisá-lo saudável e saudável, e é isso que falaremos extensivamente sobre ele.
Melhores óleos para suavizar os cabelos
O uso de óleos é uma das maneiras mais importantes de amaciar e nutrir o cabelo e proporcionar umidade, e o mais importante desses óleos é:
- azeite: O azeite de oliva é um dos óleos mais conhecidos usados para nutrir os cabelos e obter cabelos macios. Ele contém muitos nutrientes, incluindo a vitamina E, que é um antioxidante essencial para a saúde e maciez dos cabelos. Também tem um ótimo efeito sobre a hidratação dos cabelos. Até suas raízes são mais do que outros óleos porque contém ácidos graxos e vitamina E, que promovem o crescimento do cabelo.
- Óleo de gergelim: É também um dos óleos mais importantes que apreciam o cabelo, devido às suas vitaminas e minerais ricos, que ativam a circulação sanguínea no couro cabeludo e nutre o cabelo até as raízes.
- Óleo de côco: O óleo de coco também é um dos melhores óleos para cabelos saudáveis em todos os aspectos. Trabalha na hidratação dos cabelos, amaciando, fortalecendo e engrossando os cabelos. Ele também mantém a saúde do couro cabeludo, contendo ácido láurico, que combate vírus e bactérias saudáveis, livres de infecções.
- Óleo de semente de romã: É também um dos óleos mais importantes para a saúde dos cabelos, sua beleza e maciez, também fixa os cabelos secos e os protege.
- Óleo de amendoa doce: O óleo de amêndoa doce é um dos óleos mais conhecidos usados para amaciar e nutrir os cabelos por conter vitaminas e minerais que contribuem para ele, como magnésio, cálcio, vitaminas E e D. Também hidrata os cabelos, nutre e previne o ressecamento. que tornam o cabelo saudável e forte.
- Óleo de cacto: O óleo de cacto é rico em muitas vitaminas, como as vitaminas A, B e C, e contém minerais de ferro, cálcio, zinco e magnésio, por isso é importante fornecer os alimentos necessários para o crescimento do cabelo, maciez, saúde e proteção contra o estresse. um forte antagonista da inflamação e bactérias que afeta o couro cabeludo, além de dar brilho e super maciez ao cabelo.
Como usar óleos para cabelos
A melhor maneira de usar os óleos no cabelo anterior para amaciar e fortalecer, aquecendo uma quantidade adequada do tipo desejado e certifique-se de que não queremos dizer aquecer o óleo à fervura, mas aquecer para aquecer um pouco , em seguida, coloque o óleo no couro cabeludo e massageie movimentos suaves e circulares. Em seguida, cubra o cabelo com uma toalha por pelo menos dez minutos e depois lave o cabelo como de costume, e você notará a diferença diretamente e como o cabelo se tornará macio e brilhante, mas a natureza do cabelo dela é encaracolada, esse método não é eficaz com ele.