Altura
A altura das qualidades de beleza para mulheres e homens, e sabia que a altura alta é um fator genético, mas existem ervas e esportes nos ajudam a crescer, e você será lembrado neste artigo como crescer em altura.
- Dê a si mesmo uma hora para nadar todos os dias; esta é uma atividade muito útil para o crescimento ósseo; porque nadando, a pressão nas articulações e o resultado da gravidade são bastante reduzidos. Esta teoria é válida para o estudo do fenômeno da altura dos nadadores do mundo, que geralmente são maiores que os dois metros.
- Continue pulando (basquete e vôlei). O salto tem um grande impacto no crescimento ósseo, mas não se esforce.
- Deixar cair uma barra vertical ajuda a apertar a coluna. Segure uma haste com dois metros de altura e caia enquanto segura o pênis. Isso é útil para uma certa proporção. Sua altura pode aumentar em 2 cm e 3 a cada três meses. A desvantagem deste exercício é que os músculos dos braços ficam sólidos após um período difícil, mas agora o mesmo resultado pode ser obtido com a meissuna.
- Durma horas adequadas à noite; equivalente a sete horas.
- Não reduza a quantidade normal de água, que é de dois litros por dia.
Dicas gerais
- Não se desespere se os pais são baixos; a altura é afetada pelo ambiente ao redor da pessoa e seu estilo de vida é mais do que o efeito do gene. A prova disso é o que vemos hoje em dia de um pai e mãe baixos, acompanhados pelo filho mais novo, um homem alto, e que vão a lugares públicos.
- Tenha cuidado com o impacto dos inimigos do sucesso que zombam de você ou perdoam que você desanime; entregar-se a isso mata a determinação; o sucesso não ocorre somente depois que alguém ultrapassa as barreiras, paciência com o que eles dizem sobre você, porque eles silenciarão quando você se encontrar, e que Deus aumente sua altura.
- É importante que você não se apresse nos resultados; a diferença nem sempre aparece para muitos praticantes imediatamente, mas o segredo do sucesso está em continuar a se exercitar todos os dias por seis meses antes de você notar que a altura aumenta significativamente.
- Recomendamos que todos aqueles que desejam aumentar seu comprimento participem de um clube esportivo; isso fornece suporte moral.
- Quando Deus é misericordioso com um aumento de altura, tenha cuidado com Satanás que o atingirá com arrogância ou arrogância. Este é o começo da destruição.
Receitas para crescer alto com ervas
- Beba um copo grande de leite de camelo derretido com dois dentes de alho picados de manhã e à noite.
- Use sopa de cebola com medula óssea (especialmente ossos de camelo).
- Moa os núcleos de tâmara depois de assados com um lago e beba-o com leite de camelo duas vezes por dia.
- Rabanete é comido com as refeições; é muito útil.
- Tome o chá de ervas depois de ferver por três horas e adicione uma colher de chá de açúcar.
- Amasse os frutos do abacate com iogurte ou misture-os com iogurte e beba.
- Nadar e pular todos os dias por pelo menos meia hora.
O comprimento pode ser aumentado por cirurgia. Existe apenas uma operação na área de altura e nome (Elizarov), que é um dispositivo instalado no osso, e o comprimento aumenta entre 4 e 12 cm.