A perda de cabelo
Muitas pessoas sofrem com o problema de perda de cabelo, sejam homens ou mulheres, dependendo dos fatores genéticos e outros alimentos, ou efeitos colaterais de alguns medicamentos ou resultado do fumo, além dos efeitos externos que prejudicam o cabelo e a saúde das lâmpadas, tornando-as frágeis e frágeis. Cuidados com os cabelos integrados para reduzir a queda.
Como tratar a perda de cabelo
Primeiro, deve-se perceber que a queda de cerca de oitenta a cem cabelos por dia é normal e não é um problema, mas se o limite for maior do que o cabelo está enfrentando um problema, e superá-los, dê algumas dicas:
- Não deite os cabelos no momento mais fraco da placenta, ou seja, após o banho com água morna, porque os poros estão abertos e a simples tensão com a escova ou outro puxa uma grande quantidade de cabelo.
- Comer alimentos saudáveis que contenham proteínas e minerais, especialmente zinco e ferro, são os elementos mais importantes na construção do cabelo, além de vitaminas. Recomenda-se carne vermelha, peixe, fígado, ovos, leite e vegetais.
- Parar de fumar e consultar o médico sobre medicamentos e tratamentos fornecidos para o tratamento de doenças, bem como verificar o equilíbrio hormonal no corpo.
- Alivie o uso de estabilizadores de cabelo, secador de cabelo e outras ferramentas que o prejudiquem.
- Beba o equivalente a dois litros de água por dia.
- Exercite-se periodicamente para dar melhor nutrição aos cabelos, estimulando a circulação sanguínea.
- Use remédios caseiros externos para nutrir cabelos, como:
- Erva Neem: Coloque um punhado de ervas Neem em uma tigela, adicione duas xícaras de água e deixe ferver no fogo até que a quantidade de água seja reduzida pela metade e, depois do resfriado, molhe o cabelo uma vez por semana.
- Cebola: frite uma cebola picada e deixe marinar para que o suco saia e massageie o couro cabeludo uma vez por semana.
- Alho: Polvilhe três dentes de alho, ou polvilhe, coloque na quantidade de uma xícara de leite de coco e cozinhe no fogo, e depois umedeça o cabelo fervido após esfriar.
- Ovo: bata um ou dois ovos de acordo com o comprimento dos cabelos, adicione uma colher de vinagre de maçã, uma colher de chá de suco de limão e aplique nos cabelos por uma hora, duas vezes por semana; essa máscara hidrata os cabelos e aumenta seu brilho conforme bem.
- Anel: Faça uma pasta das sementes do anel cru depois de mergulhar na água por um período para ficar macio e esfregue o couro cabeludo uma vez por semana.
- Henna: tintura de cabelo A hena aborda muitos de seus problemas, incluindo a perda de cabelo, e pode controlar a cor do corante, além de outras adições a ele, e pode ser usada em folhas e em ebulição de hena e depois em umedeça o cabelo para tratar os cabelos sem tintura.