Toda mulher deve ter um cabelo comprido. Toda mulher tem um cabelo curto que quer crescer rapidamente, mas você precisa esperar o tempo e a paciência para se tornar o cabelo ideal que você sonha. A taxa de crescimento do cabelo em um mês é de um cm. .
Mas e se lhe dermos algumas maneiras de ajudar seu cabelo a ficar um pouco mais curto do que o esperado?
Uma das maneiras de ajudar o crescimento de um mês, incluindo o seguinte:
- Os especialistas em cabelos sempre aconselham quem é homem ou mulher que deseja estender o cabelo dessa maneira, porque é importante e necessário para o cabelo, onde começamos a inserir os dedos da mão No cabelo com toda a gentileza e mova-o com muita ternura para que não haja dor, um dos objetivos deste método é apertar o couro cabeludo e fixar as raízes, e também antes da massagem para afogar os dedos com óleo e óleos que podem ser usados para cabelos, limão óleo, azeite puro ou óleo de amêndoa amarga Doce e também óleo de agrião.
- Evite ser exposto ao cabelo para descascar os membros. É necessário que os membros sejam achatados, pois impedem que os cabelos sejam longos, cresçam rapidamente e quebrem os cabelos. O cabelo deve ser cortado a cada sete semanas apenas dos membros, para que o cabelo cresça de maneira adequada e adequada.
- Nozes, nozes, nozes, nozes, nozes, castanha de caju, nozes, castanha de caju e outras vitaminas. Nutrientes como o zinco e os ácidos graxos ômega-3 ajudam a prolongar o cabelo e estimulá-lo a crescer rapidamente.
- Coma alimentos integrais porque eles são cheios de ferro e vitaminas que seu cabelo gosta para ajudá-lo a crescer. Coma pão integral, arroz e macarrão feito de trigo puro.
- Coma legumes ricos em fibras naturais e proteínas saudáveis. Leguminosas são importantes para a construção do corpo. Mulheres que seguem um programa de dieta sem proteínas perdem seus sentimentos facilmente. Para todas as mulheres que querem cabelos compridos, ela deve comer uma dieta rica em proteínas. Melhora o cabelo e fortalece suas raízes.
- Os vegetais verdes devem ser tomados porque contêm muitas vitaminas, como vitamina A, vitamina C, cálcio e ferro. Estes alimentos verdes incluem salsa, hortelã, agrião, espinafre e brócolis. Eles fortalecem os cabelos e os melhoram muito.