Massageie o cabelo com óleo de mamona
O óleo de mamona é um óleo natural rico em vitamina E e ácidos graxos essenciais, como Omega 9, que promove o crescimento do cabelo naturalmente e pode ser usado misturando a quantidade com uma quantidade igual de óleo de coco, azeite ou amêndoas, misture bem a mistura e deixe-a no cabelo por 30-40 minutos, após lavar o cabelo com shampoo, e alguns óleos podem ser adicionados ao óleo de mamona, incluindo óleos: hortelã, lavanda, alecrim, tomilho.
Mistura de ovos e óleos
Os ovos são uma maneira natural de acelerar o crescimento do cabelo, porque contém uma grande quantidade de proteínas, zinco, fósforo, ferro, selênio e enxofre, e pode ser usado para cabelos uma vez por mês; batendo um ovo e adicionando quatro colheres de sopa de óleo de semente de uva. E algumas gotas de óleo de lavanda – óleo de lavanda – e, em seguida, misture a mistura e o indivíduo no couro cabeludo e deixe por 30 minutos antes de enxaguar com xampu e água e pode preparar outra mistura de cabelos com ovos de gema com duas colheres de sopa de azeite. Coloque-os no couro cabeludo por 15 a 20 minutos, depois lave os cabelos com shampoo e enxágue com água fria.
Dieta saudável
Uma dieta saudável rica em proteínas, vitaminas A, B, C, D, ferro e zinco torna o cabelo saudável. Os alimentos recomendados incluem frango, salmão, ovos, leite, queijo, grãos integrais, até brócolis, espinafre e abacate. Suplementos alimentares também podem ser usados, incluindo:
- Biotina.
- Ácido fólico.
- kelp.
- óleo de peixe.
- Óleo de linhaça.
- Vitamina E.
Dicas para extensão do cabelo
Há muitas coisas que devem ser seguidas para prolongar o cabelo de forma saudável e regular, incluindo:
- Evite usar um secador de cabelo.
- Corte as pontas dos cabelos a cada dois ou três meses.
- Mude o penteado a cada período.
- Use o seu condicionador de cabelo semanalmente, para mantê-lo úmido.
- Lavar o cabelo com água fria após a lavagem.
- Penteie o cabelo de baixo para cima.
- Massageie o couro cabeludo ao lavar o cabelo, para ajudar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, resultando no crescimento do cabelo, é um verdadeiro crescimento.
- Comprar um travesseiro de seda ou cetim; eles são menos prejudiciais para os cabelos.
- Evite o estresse e o estresse.
- Certifique-se de que não há problemas de saúde, como: distúrbio da tireóide, desequilíbrio do nível de hormônios no corpo, etc., no caso dessas doenças, devem ser tratados primeiro, pois afetam negativamente o crescimento do cabelo.