Remédios caseiros
azeite
O azeite contém vitamina E e antioxidantes que tratam os cabelos secos. A máscara de azeite de oliva pode ser preparada aquecendo óleo suficiente para aquecer, colocando-o em todo o cabelo e no couro cabeludo, massageie o couro cabeludo por dez minutos, depois cubra o cabelo com uma toalha quente e deixe-o por 30 minutos ou durante a noite. Depois disso, lave o cabelo com o shampoo e condicionador apropriados. Repita isso pelo menos uma vez por semana para obter a nutrição e os cuidados necessários.
abacate
O Avocad é muito útil para cabelos secos e danificados e ajuda a hidratar e fortalecer, pois contém vitamina A, vitamina E, gorduras saturadas, proteínas e minerais. A máscara de abacate pode ser preparada seguindo estas etapas:
- Descasque um grão de abacate maduro e amasse-o.
- Misture o abacate com uma colher de chá de óleo de gérmen de trigo e óleo de jojoba.
- Lave o cabelo da raiz, coloque a mistura no cabelo e cubra-o e deixe por 30 minutos.
- Lave o cabelo com água morna e repita o processo uma ou duas vezes por semana.
- O azeite pode ser adicionado à máscara e deixado por 30 minutos uma vez por semana.
leite
A máscara de leite com azeite é adequada para cabelos secos e danificados. Pode ser preparado misturando meia xícara de iogurte com duas colheres de sopa de azeite e seis gotas de óleo aromático (alecrim, jasmim, lavanda ou aipo) Juntos no liquidificador. Após a lavagem, coloque a mistura no cabelo e cubra por 15 a 20 minutos, depois lave bem o cabelo com água morna, repita essa máscara de preferência duas a três vezes por semana.
Vitaminas
Algumas vitaminas ajudam a hidratar o cabelo seco, e estas vitaminas:
A vitamina A
O cabelo seco é um sinal de deficiência de vitamina A, que contribui para a produção de proteína de queratina necessária para o cabelo; portanto, alimentos ricos em vitamina A devem ser tomados ou suplementados, pois ajuda a melhorar a saúde do cabelo e alimentos ricos em vitamina A: batata doce, ovos, tomate, fígado, nabo, mamão.
Biotina ou vitamina B7
A biotina ou vitamina B7 é importante no metabolismo, pois fornece a nutrição necessária para o cabelo. O cabelo seco é um sinal de deficiência de biotina, portanto suplementação de vitamina B, contendo 50 microgramas de biotina e outras vitaminas do grupo da vitamina B: milho, ovos, levedura de cerveja, couve-flor, cogumelos, brócolis, leguminosas, soja e farelo de trigo.
A vitamina E
A vitamina E alivia a secura do cabelo, porque reduz o acúmulo de placas e aumenta o fluxo sanguíneo no couro cabeludo, além de ajudar a obter oxigênio e outros nutrientes necessários para cabelos saudáveis. A vitamina E também contém uma alta porcentagem de antioxidantes que impedem o efeito de produtos químicos e toxinas prejudiciais aos cabelos e alimentos ricos em vitamina E: sementes, soja, óleos vegetais e nozes.