abacate
O abacate é rico em vitaminas, ácidos graxos essenciais e minerais que restauram o brilho do cabelo. A máscara de abacate é feita esmagando um ovo de abacate maduro com um ovo, colocando-o no cabelo molhado, deixando-o por 20 minutos e enxaguando-o várias vezes. Semana para cabelos danificados e uma vez por mês para cabelos saudáveis. Também pode ser preparado misturando um abacate amassado com duas colheres de sopa de azeite, óleo de jojoba ou óleo de gérmen de trigo e aplicá-lo nos cabelos molhados por cerca de um quarto a meia hora
Manteiga
A manteiga é usada para tratar cabelos secos e frágeis e adicionar brilho. Cabelos secos são massageados com uma pequena quantidade de manteiga. Cubra o cabelo com uma touca de banho por cerca de meia hora e depois lave com shampoo.
azeite
O azeite é útil para os cabelos, pois contém antioxidantes que removem raízes nocivas da superfície dos cabelos e do couro cabeludo. As raízes nocivas contribuem para o envelhecimento precoce, portanto, proteger os cabelos com antioxidantes ajuda a prevenir a perda de cabelo. O azeite também é considerado um hidratante. Ele penetra no couro cabeludo melhor do que qualquer outro tipo de óleo, o que significa um cabelo saudável e brilhante. O cabelo pode ser umedecido aquecendo meia xícara de azeite e, em seguida, esfregando-o, cubra-o com um saco plástico, enrole uma toalha em torno dele, deixe-o por 45 minutos e depois lave-o com shampoo.
O vinagre de maçã
O vinagre de maçã promove proteína no cabelo, esfregando-o com uma colher de chá de vinagre de maçã, quatro colheres de sopa de azeite, três claras de ovo, depois cobertas com uma tampa de plástico por meia hora e depois lavadas com xampu.
Óleo vegetal
Misture algumas gotas de óleo de sândalo, azeite ou óleo de jojoba, esfregue os óleos na palma da mão e coloque as pontas dos cabelos, e pode ser aplicado em todo o cabelo danificado.
Boas vitaminas para cabelos secos
Existem vitaminas que ajudam na hidratação dos cabelos secos, incluindo:
- Vitamina A: O cabelo seco é um sinal de deficiência de vitamina A. Esta vitamina apóia o trabalho da proteína queratina nos cabelos, portanto, complementá-la ou adicioná-la à comida ajuda a melhorar os cabelos secos. A melhor forma de vitamina A é o beta-caroteno, que se transforma em vitamina A no organismo. Contendo vitamina A: ovos, batata doce, tomate, laranja, fígado, mamão e nabo.
- Vitamina B7 ou biotina: É um componente da família da vitamina B, essencial no metabolismo que fornece nutrientes para cabelos saudáveis. O cabelo seco é um sinal de deficiência de biotina, por isso é recomendável tomar suplementação de vitamina B contendo 50 microgramas de biotina com outras vitaminas do complexo B, biotina: levedura de cerveja, milho, ovos, brócolis, brócolis, peixe, cogumelos, legumes, legumes, farelo de trigo e soja.
- Vitamina E: Suplementos de vitamina E podem aliviar a secura do cabelo. Ele funciona de duas maneiras: reduzindo a agregação plaquetária, melhorando o fluxo sanguíneo no couro cabeludo, trazendo nutrientes e oxigênio para a saúde dos cabelos e desintoxicando produtos químicos. Ele contém altos níveis de antioxidantes, alimentos ricos em vitamina E: nozes, sementes, óleos vegetais, soja.