Zumbido nas mãos
A dormência das mãos é um dos sintomas mais irritantes que muitas pessoas experimentam. É uma sensação de formigamento nas mãos devido a um espasmo nos nervos da mão, o que leva a uma reação rápida para expressar essas cólicas. Neste artigo, iremos informá-lo sobre as causas do entorpecimento das mãos, como tratá-lo e algumas dicas que impedem que ele seja infectado.
O que causa dormência nas mãos
- Pressão nervosa: A pressão sobre o nervo responsável pela alimentação manual ocorre e esta pressão ocorre por vários fatores, incluindo: sentado incorretamente por um longo período de tempo, sono desconfortável, um deslizamento de cartilagem ou uma dor na coluna vertebral.
- Fadiga: Fadiga e cansaço são as principais causas de dormência nas mãos e falta de descanso adequado.
- Pressão nos vasos sanguíneos: Esses vasos alimentam as mãos com sangue. Isto é devido ao sono desconfortável. Isso causa pressão mecânica nos vasos sanguíneos, causando oxigênio nos tecidos internos à mão. A pressão prolongada nos vasos sanguíneos causa sérios danos aos vasos sanguíneos. as festas.
- Hipotireoidismo: O hipotireoidismo restringe a produção de hormônios em quantidade suficiente e leva ao entorpecimento das mãos.
- Sacos de água: São bolsas não cancerígenas que crescem nos tendões e nos nervos.
- Síndrome de neuropatia aguda: É um distúrbio auto-imune que causa mau funcionamento e danos a muitas partes do corpo.
- outras razões:
- Falta de vitamina B12.
- Inflamação do canal carotídeo.
- Excesso de peso.
- Strokes.
Tratando a dormência das mãos
- Umedeça o pano com água morna e coloque-o em suas mãos. Aquecer o calor ajuda o fluxo sanguíneo para o lado dormente, relaxa os músculos e os nervos da mão infectada.
- Lubrificar as mãos com uma mistura de azeite, óleo de coco e mostarda quente acelera o processo de eliminação da dormência das mãos, massageando as mãos com a mistura com movimentos circulares. Isso ativa a circulação sanguínea, o trabalho dos músculos das mãos e os nervos do lado afetado.
- Exercite-se por quinze minutos por dia.
Dicas para se livrar da dormência das mãos
- Beba água suficiente diariamente, para que a quantidade não seja inferior a oito xícaras por dia.
- Coma alimentos saudáveis, evite comer junk food.
- O movimento é contínuo, sem ficar parado por longos períodos na frente do computador.
- Observação: Consulte o seu médico se suas mãos estiverem dormentes em outras partes do corpo ou se a dormência for acompanhada de paralisia do movimento dos membros, dificuldade na fala e dores de cabeça severas.