limpeza de mãos
A lavagem das mãos é uma das coisas mais importantes que devem ser feitas por jovens e idosos. A pessoa é exposta a germes e sujeira em todos os movimentos. A disseminação de doenças e epidemias requer cuidados e atenção à higiene pessoal, a fim de se proteger de vários problemas e doenças de saúde. Portanto, a importância da lavagem das mãos deve ser reconhecida para aumentar a conscientização das pessoas.
A importância de lavar as mãos
Lavar as mãos não é apenas para se livrar da sujeira, mas também existem germes presos às mãos que não podem ver a olho nu, e lavar as mãos para livrar a pessoa dessas bactérias e sujeira e purificá-las para se proteger de doenças e doenças. muitos outros problemas, ao pensar em coisas tocadas no Hoje, ou até uma hora, uma pessoa está ciente da quantidade de germes e sujeira que foram passados para as mãos, como carregar o dinheiro, falar em público telefone, indo até o limite e muitas outras atividades diárias. Máquina ou mantenha um lenço umedecido ou um desinfetante especial para limpar as mãos temporariamente.
A conscientização sobre o assunto deve ser divulgada ao público, principalmente crianças e crianças em idade escolar, para que a lavagem das mãos seja rotineira. O ambiente público e as escolas são os locais mais comuns onde as bactérias e as doenças se espalham devido à natureza do comportamento das crianças e à falta de interesse em higiene e lavagem das mãos.
Tempos de lavar as mãos
- Antes, durante e depois de preparar uma refeição.
- Antes de comer, mesmo que a pessoa esteja no restaurante ou em um local público.
- Antes e depois de cuidar do paciente, pois isso evita a transmissão da infecção.
- Depois de entrar no banheiro, mesmo que a pessoa não o use; Uma vez que você entra nas mãos deve ser lavado, o banheiro é um dos locais com mais sujeira, bactérias e epidemias.
- Depois de mudar a preservação do bebê, ou mesmo depois de ajudá-lo a entrar no banheiro.
- Depois de limpar o nariz com um lenço de papel ou depois de espirrar e tossir.
- Depois de tocar em animais de estimação, ou mesmo alimentá-los ou lavá-los, eles geralmente estão cheios de germes e sujeira, mesmo que estejam limpos.
Como lavar as mãos da maneira certa
- Molhe bem as mãos com água fria ou morna.
- Esfregue bem as mãos com sabão por 20 segundos e alcance a espuma até as unhas.
- Enxágue bem as mãos em água limpa até remover sabão e espuma.
- Seque as mãos com uma toalha limpa ou ar seco.