Inteligência em crianças
Algumas crianças sofrem de problemas de absorção, esquecimento, incapacidade de entender e preservar, e isso se deve a muitas razões; a mãe está procurando maneiras de resolvê-los; aumentar a inteligência de seu filho para desenvolver suas habilidades mentais na conservação e compreensão e elevar a conquista da escola. Alguns alimentos e dicas que aumentam a vitalidade e inteligência da criança.
Alimentos para aumentar a inteligência da criança
- Manteiga de amendoim: Os amendoins sudaneses ajudam a desenvolver habilidades cognitivas e mentais porque contêm as gorduras responsáveis pelo crescimento.
- o leite: É administrado diariamente, especialmente para crianças menores de dois anos, com gordura total; o leite é rico em ácidos graxos, uma importante fonte de colesterol; o colesterol é necessário para construir o cérebro e as células nervosas da criança e promove o isolamento das células cerebrais.
- ovos: O ovo é um dos alimentos mais importantes que contêm colina, proteínas, colesterol e alguns nutrientes importantes para o crescimento da criança, além de aumentar a memória e melhorar o aprendizado.
- Peixe e especialmente atum: O Faltona é um alimento rico em ácidos graxos ômega-3, essenciais para a segurança do corpo e da mente da criança.
- Carne vermelha: Onde eles contêm grandes quantidades de proteínas, vitaminas, ferro, fibra e vitamina B12.
- Nozes (nozes) e amêndoas.
- Legumes cozidos e amamentação: E a partir do sexto mês, e aconselhado a não levar a criança esses alimentos antes do sexto mês, para não afetar o sistema digestivo da criança.
- a fruta: Para fornecer ao corpo da criança as vitaminas de que ele precisa.
- Amidos de todos os tipos: Para construir o corpo de uma criança, forneça-o com energia.
Atividades que aumentam a inteligência da criança
- Jogue jogos especialmente imaginários: Aumenta a capacidade cognitiva da criança, dá-lhe uma sensação de prazer e diversão e aumenta sua capacidade de prestar atenção, desenvolvimento, inovação e atenção.
- Lendo histórias para a criança: Como histórias científicas e religiosas e histórias de aventura; desenvolve sua imaginação, cultura e capacidade mental, enriquece sua linguagem e se torna receptivo à leitura.
- Desenhar: É uma atividade que expande a imaginação da criança e aumenta sua atenção e foco.
- Paixão dos pais: O carinho dos pais, principalmente da mãe, torna a criança mais inteligente.
Fatores que limitam a inteligência da criança
- Desnutrição: A criança precisa aumentar sua mente e corpo para todos os nutrientes.
- Fumar: A presença de nicotina no sangue da criança reduz o QI; crianças expostas à fumaça do cigarro, embora no ventre de suas mães diminuam a proporção de suas habilidades mentais.
- Contaminação de alimentos e meio ambiente: Onde eles causam danos ao cérebro da criança. A criança é exposta a poluentes químicos na atmosfera, como: compostos de mercúrio espalhados nela e matéria de chumbo dispersa em áreas de congestionamento de automóveis.