palpitações cardíacas
Uma pessoa deve estar ciente da frequência cardíaca e dos métodos de medição, especialmente para aqueles que têm problemas de saúde relacionados ao coração, e isso é muito importante para quem se exercita, como correr regularmente, para poder escolher o atividade que combina com ele. Quanto à definição de batimento cardíaco, é a definição mais simples do número de vezes que o músculo cardíaco falha em um minuto.
Palpitações cardíacas rápidas
O batimento cardíaco varia de pessoa para pessoa, dependendo da idade, condição cardíaca saudável e peso. Uma pessoa com 15 anos ou mais tem uma frequência cardíaca inferior a 100 batimentos / minuto. Quando a taxa de palpitações aumenta, é o termo freqüência cardíaca rápida ou palpitações cardíacas rápidas, uma condição que deve ser trabalhada para curar e retornar a taxa de ataques ao normal.
Sintomas de palpitações cardíacas rápidas
- Dificuldade em respirar por uma pessoa.
- Gás frequente no abdômen, sentindo-se satisfeito.
- Aumentar a secreção de suor na pessoa.
- Sentindo-se após o ritmo do coração batendo e o número de hits.
- Se isso se repetir, pode levar à atrofia do músculo cardíaco.
Causas de palpitações cardíacas rápidas
Existem vários motivos, incluindo:
- Fumar é uma dessas razões.
- Atrofia miocárdica; problemas de saúde associados.
- Devido à pressão alta.
- Malformações congênitas que afetam o músculo cardíaco.
- Beba muito álcool.
- Dependência de cafeína.
- Abuso de substâncias.
- Hipertireoidismo.
Tratamento de palpitações cardíacas rápidas
Há muitas maneiras de resolver esse problema, restaurando a pulsação para a frequência normal e é por isso que você sabe por que a frequência cardíaca aumentou. Freqüência cardíaca significa quantas vezes seu coração bate por minuto e é dividido em termos de velocidade para: ocorrer rápida, lenta e aumentada taxa de batidas, embora a pessoa esteja relaxada e não faça nenhum esforço; devido ao fator idade em que a frequência cardíaca Freqüentemente:
- Mudar estilo de vida.
- Seguindo etapas simples, você pode reduzir sua frequência cardíaca seguindo uma dieta saudável, multiplicando vegetais, frutas e grãos e evitando gorduras em diferentes alimentos e refeições. Isso pode ajudá-lo a controlar seu colesterol, o que torna o músculo cardíaco mais doente.
- Limite de álcool e cafeína.
- Esses compostos são bebidas não saudáveis, que fazem com que o homem se desidrate e danifique em geral; deve ser evitado ou ingerido.
- Fique longe de fumar.
- Aliviar estressores.
- Aprenda os métodos respiratórios corretos para baixar a pressão arterial.
- Limite ou evite alimentos que contenham alto teor de sódio.