O óleo extraído de vários tipos de organismos tem muitos benefícios desde os tempos antigos, em muitos casos, para substituir os medicamentos químicos fabricados, seja o óleo extraído de plantas, óleo de amêndoa, azeite, óleo de coco, óleo de mamona, óleo de linhaça e muitos mais de óleos extraídos de plantas. Por outro lado, existem muitos óleos extraídos de animais, como óleo de fígado de baleia, óleo de formigas, óleo de peixe e muitos outros tipos. Neste artigo, aprenderemos sobre uma das espécies mais importantes, o óleo de peixe e seus grandes benefícios para o corpo humano.
óleo de peixe
O óleo de peixe é o óleo extraído do tecido adiposo de muitas espécies de peixes, como salmão, sardinha, cavala, atum, anchova, truta, etc. Essas outras espécies são ricas no que também é conhecido como “Ômega 3”. Atualmente, existem pílulas especiais vendidas em farmácias que contêm esse óleo, além de alguns suplementos adicionados a ele.
Quais são os benefícios do óleo de peixe para o corpo
- O óleo de peixe tem um grande benefício para a saúde do coração e os vasos sanguíneos. Sua dieta ômega-3 reduz a incidência de todas as doenças e problemas cardíacos, contribui para a redução do colesterol prejudicial no sangue e evita o acúmulo de gorduras prejudiciais, reduzindo a incidência de aterosclerose e diminuindo os derrames e ataques cardíacos.
- Ajuda a perder excesso de peso.
- Aumenta a força do corpo e melhora a imunidade e reduz a incidência de gripe, resfriados e tosse, ativando o trabalho de “citocinas” que previnem a infecção dessas doenças.
- É considerado um anti-inflamatório, especialmente inflamação crônica, além de tratar problemas gastrointestinais e infecções intestinais.
- É útil no tratamento de problemas de cólon e na prevenção de inflamação.
- Tratamento de doenças ósseas e articulares e reumatismo, reduzindo a produção de enzimas que danificam a cartilagem.
- Reduz a depressão e a ansiedade; melhorando assim o humor e tratando distúrbios neurológicos daqueles que sofrem.
- É útil no tratamento de problemas oculares, na melhoria da visão e na proteção contra doenças relacionadas à idade que afetam o olho, como degeneração macular.
- Útil na prevenção de Alzheimer e demência.
- Aumenta a capacidade de concentração e fortalece a memória.
- Também é benéfico para o tratamento de doenças de pele como eczema, psoríase, vermelhidão da pele, erupções cutâneas e reduz queimaduras solares.
- É útil no tratamento da acne, porque os ácidos graxos contidos no óleo de peixe inibem a formação do que é conhecido como “Androgênio” e causam o surgimento dessa acne.
- Muito útil para mulheres grávidas, pois ajuda o feto a se desenvolver adequadamente no útero, previne o parto prematuro, reduz o aborto e é muito útil para as mães após o parto se livrar da “depressão pós-parto”.
- É útil no tratamento de problemas de fertilidade e no tratamento de doenças venéreas.