Trigo
É o alimento principal de muitos povos do mundo, junto com arroz e milho. O trigo é cultivado em muitos países, dependendo das chuvas na irrigação e da irrigação em outros países. É utilizado na indústria de farinha, através da qual depende da preparação de pães e bolos.
Farelo de trigo
O farelo de trigo é a camada externa sólida de trigo. É formado em combinação com o invólucro bactericida e germicida, que faz parte do trigo. É produzido como subproduto nas fábricas, produzindo trigo refinado. Quando o farelo é separado do trigo, perde seu valor nutricional. O farelo está presente em todos os grãos e não apenas no trigo; Pode ser encontrada no arroz, milho, aveia e cevada.
Benefícios do farelo de trigo
- Promove a perda de peso por causa de suas baixas calorias e maior sensação de saciedade e saciedade.
- Absorve a água do intestino e aumenta seu tamanho; aumenta a massa de resíduos e oferece suavidade suficiente para deslizar pelo cólon e para fora do corpo. Também é útil para pessoas com hemorróidas no caminho. O que foi explicado acima.
- Regula o movimento do cólon e reduz a síndrome do intestino irritável.
- O cólon limpa de resíduos, sedimentos e outras substâncias cancerígenas e reduz o risco de cálculos biliares, porque eles contêm fibras.
- Evitar níveis altos de açúcar no sangue de forma rápida e alta; reduzir a absorção de gorduras nocivas; e prevenir o colesterol alto no sangue.
- Fortalece a função dos nervos, cérebro e órgãos reprodutivos.
- Indigestão e cólica são tratadas estimulando sucos digestivos.
- Fortalece os ossos, dentes e cabelos.
Usos de farelo de trigo
- Emagrecimento: Coloque uma colher de sopa de farelo de trigo em um copo de água quente, mexa bem, depois beba o copo de manhã na saliva antes do café da manhã cerca de 30 minutos e tome esta bebida após cada refeição trinta minutos; os resultados aparecem após um mês de alimentação contínua.
- Clarear a pele sensível: Misture uma colher de sopa de farinha com farelo de trigo e quatro colheres de sopa de água de rosas até formar uma pasta macia. Aplique no rosto e pescoço e deixe por 20 minutos, depois use um pedaço de algodão umedecido com água de rosas e lave o rosto com água morna.
- Clareamento e suavização da pele: Misture duas colheres de sopa de farelo de trigo com leite quente, misture bem e deixe esfriar, aplique no rosto até secar e lave com água morna.