A sinusite é uma condição comum que afeta muitas pessoas, especialmente com diferentes flutuações climáticas de estação para outra ou com exposição excessiva aos raios solares quentes ou reações alérgicas frequentes. Sinusite significa inflamação do revestimento dos seios nasais e esqueletos circundantes, grandes secas nas passagens nasais e acúmulo de alguns fungos e bactérias nelas, causando uma sensação de desconforto ao respirar com óbvia irritação nos órgãos circundantes, como olhos, faringe e rosto em geral.
A sinusite pode ser um tipo simples ou transitório de não mais de 3 semanas ou um tipo de alergia crônica que acompanha a pessoa na maioria das vezes e se estende por períodos muito longos. A sinusite é acompanhada por alguns sintomas irritantes que podem ser resumidos da seguinte forma:
Sintomas de sinusite
- Espirros frequentes.
- Tosse seca ou escarro.
- Sensibilidade aos olhos da luz direta.
- Olhos vermelhos.
- Dor nos dentes “às vezes”.
- Perda do sentido do olfato.
- Dor no rosto “bochechas e ao redor dos olhos”.
- Queima e secura nas passagens nasais.
Tratamentos usados para se livrar da sinusite
- Boa ventilação da sala; as janelas e as portas do quarto devem ser abertas para refrescar o ar por pelo menos meia hora por dia pela manhã.
- Hidratação nasal. A sinusite desidrata as passagens nasais, por isso deve ser umedecida com sprays nasais 2-3 vezes ao dia para obter umidade adequada e aliviar os sintomas associados.
- Evite calor alto. A pessoa deve permanecer fresca e úmida e ficar o mais longe possível de locais quentes, pois agrava o problema e seca o nariz.
- Mantenha longe de fatores irritantes, como exposição a produtos químicos, como spray para cabelo, inseticida, desodorizante, fumaça de cigarro ou outros detergentes domésticos.
- Mantenha a umidade do seu corpo bebendo líquidos com pelo menos 8 copos de água por dia, bem como bebidas quentes, como chá, várias ervas e sopas, evitando o café enquanto seca as passagens nasais.
- É um dos tratamentos mais bem sucedidos para os seios. Proporciona uma boa hidratação e alivia os sintomas associados ao ferver água em uma panela e depois inalar seu vapor com a cabeça coberta com uma toalha por 8 minutos depois de adicionar elementos auxiliares como alho, óleo de tomilho e chá de óleo de árvore, mar sal e cebola picada com a adição de um tipo de óleo essencial, um pouco de balsâmico para obter os melhores resultados.
- Concentre-se em beber chá, sálvia, gengibre, tomilho e limão; porque é muito eficaz na hidratação das passagens nasais, com a distância dos laticínios, pois são prejudiciais à condição.
- Coma alimentos ricos em vitamina D e vitamina C, porque ajudam a curar os seios nasais.