Pimenta vermelha e folhas de folhas vermelhas moídas são úteis quando ingeridas por via oral.
O extrato de óvulos foi encontrado para melhorar a visão natural e noturna.
Para incluir sua comida, os seguintes brócolis e cenoura crua, couve-flor, legumes, abobrinha, sementes de girassol e ostras
E comer sucos frescos pode impedir muitos dos problemas dos olhos ou reduzir o consumo de duas colheres de sopa de óleo peritoneal grande por dia também pode ser útil.
Remova o açúcar e a farinha branca da sua comida
Se você estiver usando óculos e usando óculos transparentes que foram processados para armazenar raios ultravioletas, isso ajudará a evitar os danos dessa radiação. Evite usar óculos escuros para esse fim, especialmente regularmente. Os óculos escuros impedem a entrada de luz nos olhos e dependem do trabalho da glândula pinheiro, que desempenha um papel importante na organização da representação Comida, comportamento e funções fisiológicas.
O uso de corantes capilares que contenham alcatrão de carvão pode causar ferimentos ou cegueira. Isso pode causar ferimentos ou cegueira, embora os pigmentos que contêm alcatrão de carvão sejam legais, mas comercializados para uso nas sobrancelhas e os danos não sejam.