Como usar o Lepidium

Planta de Lepidium

O Lepidium sativum, conhecido como agrião de pimenta, é uma planta herbácea que inclui mostarda, couve, nabo, rabanete e agrião. Tem menos de 40 centímetros de comprimento, possui muitos galhos e produz sementes vermelhas e marrons. Cresce principalmente na bacia do Mediterrâneo, especialmente no Levante e na Turquia, com origens principalmente na Eritreia, Etiópia e Marrocos. A erva Al-Rashad pode ser cultivada em todas as altitudes e ao longo do ano, mas as melhores colheitas são obtidas no inverno. Pode ser cultivada sem solo usando água alimentada por nutrientes e geralmente leva duas semanas para estar pronta para o consumo.

Rashad é rico em propriedades medicinais que beneficiam a grande saúde de sua capacidade de tratar muitas doenças, mas devem ser usadas de acordo com as quantidades recomendadas para não refletir negativamente os benefícios à saúde.

Como usar a planta lepidium

• É uma erva de crescimento rápido que facilita o uso e também é caracterizada pelo sabor de sabor aromático fresco, que muitas pessoas preferem usar no tempero dos alimentos, especialmente na preparação do molho especial para temperar o cordeiro. Páscoa; Além disso, todas as partes são comestíveis, como folhas, caules e sementes; folhas e caules podem ser consumidos crus ou cozidos, enquanto as sementes podem ser torradas e adicionadas a muitos pratos, e as sementes podem ser usadas para preparar a bebida.
• Você pode misturar sementes de mel para tratar diarréia e disenteria, bem como o uso de folhas mergulhadas para tratar cólicas, especialmente em crianças.
• Pode ser misturado com mel e água para formar uma pasta grossa e aplicado na pele para tratar queimaduras solares e resolver o problema de pele seca e lábios rachados também.
• Você pode mastigar as sementes da erva ou misturá-las com mel para o tratamento da febre e dores de cabeça associadas, dor de garganta e tosse.
• Rashad trabalha para remover insetos.
• Mantém o cabelo e a beleza e evita sua queda lavando o cabelo com a planta Rashad embebida em água.

O valor nutricional da planta Lepidium

A tabela a seguir mostra a composição nutricional de cada 100 g de rabanete fresco:

Benefícios para a saúde da planta Lepidium

O Lepidium tem muitos benefícios para a saúde, incluindo:

• Nutre os cabelos e fortalece os folículos, ajudando assim a prolongar, intensificar e prevenir a queda, devido à sua rica proteína e ferro.
• Ajuda a melhorar e aumentar o desejo e a capacidade sexual, além de aumentar a fertilidade das mulheres, contendo substâncias químicas vegetais semelhantes ao estrogênio e, assim, aumentar a chance de gravidez, estimulando os ovários a amadurecerem os óvulos, e regula o ciclo menstrual em mulheres que sofrem de irregularidade.
• Limpa a pele, aumenta sua frescura, reduz suas imperfeições e trata outros problemas de pele como lepra, vitiligo e furúnculos.
• Livre-se dos radicais livres que resultam do metabolismo dos alimentos nas células e, assim, proteja o corpo da incidência de tumores de câncer.
• Problemas do sistema digestivo são tratados por abaulamento, constipação e indigestão.
• Manter o nível de açúcar natural no corpo sem afetar a secreção de insulina.
• Trata alguns problemas respiratórios; expele catarro, alivia sintomas de asma, falta de ar, melhora a função pulmonar e é usado para tratar pessoas com sangramento nasal.
• Mantém a saúde do rim e trata seus problemas. Ele trabalha para quebrar o cascalho, remover a areia e é um diurético natural da urina, que evita o inchaço do corpo.
• A anemia por deficiência de ferro é tratada com um componente de ferro que ajuda a aumentar os níveis de hemoglobina no sangue ao longo do tempo.
• Fortalece e energiza o corpo e fortalece o sistema imunológico.
• Útil para aqueles que são inativos na glândula tireóide, porque eles contêm grandes quantidades de iodo.
• Aumenta a produção de leite e estimula as glândulas a iniciar a produção de leite em mães que amamentam, de modo que as mulheres que amamentam são incentivadas a comer a planta e alimentos ricos, devido à proporção de proteínas e ferro ricos nelas.
• Fortalece a memória porque suas sementes contêm ácidos graxos que atuam como um impulsionador da memória.

Precauções de consumo de Lepidium

• Deve-se tomar cuidado ao consumir framboesas em pessoas com micção frequente devido às suas propriedades diuréticas.
• Deve-se tomar cuidado quando as mulheres grávidas são consumidas por mulheres grávidas por causa de seus componentes que aumentam as contrações uterinas e o aborto no início da gravidez se consumidas em quantidades excessivas, enquanto algumas mulheres usam tarde na gravidez para induzir contrações uterinas e acelerar o nascimento.
• Se a erupção cutânea é consumida em quantidades excessivas, isso pode aumentar e acelerar a glândula tireóide, interferindo na absorção de iodo, que pode causar hipertireoidismo em pessoas saudáveis.