Camomila
A camomila é conhecida como uma planta que cresce a uma altura de quarenta centímetros e produz flores brancas e o amarelo médio, e em vários tipos e variedades, principalmente a camomila alemã, que é uma planta popular em ervas usada em muitos tratamentos médicos.
A camomila contém óleos voláteis e muitos compostos úteis e compostos químicos, como flavonóides, especialmente abingina, hidroquamarina, óxidos de bisabolol, materisina e camomila.
Benefícios da camomila para o abdômen
As flores de camomila tratam problemas gastrointestinais. Eles aliviam náuseas, dores abdominais e cólicas intestinais. Ajuda a relaxar os músculos do sistema digestivo e a prevenir cãibras. A camomila também trata a diarréia, bem como sua capacidade de tratar inchaço e gases abdominais, que sofrem com um grande número de pessoas; devido à dieta errada.
A camomila também tem propriedades terapêuticas para aliviar as cólicas que afetam crianças que choram por mais de três horas. É considerado seguro e não causa nenhuma sensibilidade, exceto em casos raros, de preferência quente e em pequenas quantidades.
Benefícios gerais da camomila
- Ajuda na queima de altas calorias, onde muitos testes confirmam a capacidade de queimar gordura, ingerindo um copo antes da refeição por dez minutos.
- Fortalecendo o sistema imunológico do corpo, muitos estudos mostraram que ingerir cinco xícaras de chá de camomila diariamente por duas semanas protege contra resfriados e vírus.
- Para a vitalidade da pele e aumentar a sua frescura, contém antioxidantes úteis para eliminar as toxinas e também possui as características do tratamento de feridas e queimaduras solares, o que aumenta a frescura e o brilho.
- Aumentar o crescimento do cabelo e aumentar seu brilho e seus benefícios para o cabelo também previnem a caspa e a queda, além de tingir a cor loiro natural atraente lavando-o constantemente com ele.
- O tratamento da insônia e da tensão nervosa contém substâncias calmantes para os nervos, que são os benefícios mais importantes da camomila, portanto o corpo precisa de três ou quatro xícaras por dia para se livrar da insônia e da ansiedade e aumentar a capacidade de dormir. profundidade e tranquilidade.
- Prevenção de câncer de estômago e cólon.
Como preparar o chá de camomila
Tome uma colher de sopa de flores de camomila secas ou frescas, coloque-as em um copo de água bem fervida, deixe por dez minutos e beba frio.