Como comer sementes pretas

Sementes pretas

Eles contêm uma alta proporção de compostos químicos, como Nigelon, potássio, cálcio, cobre, ferro, fósforo, zinco, ácido linoléico, ácido oleico e beta-caroteno, ácido fólico e vitaminas B1, B2 e B3.

Como comer um feijão preto

Existem muitas maneiras de comer o feijão preto, com base no objetivo de uso, mas as mais importantes:

  • Coloque as sementes pretas em uma panela grossa em fogo baixo e mexa as sementes por algum tempo continuamente até que fique com um gosto leve, lembrando-se de evitar queimar.
  • Coloque as sementes depois de assadas na tigela da batedeira e moa-as com cuidado.
  • Tome uma colher de chá do pó resultante, misture-o com uma colher de chá de mel de maneira homogênea e coma a mistura duas vezes ao dia de manhã e à noite.

Benefícios das sementes pretas

As sementes pretas têm muitos benefícios, incluindo:

  • Doenças gastrointestinais, como cólicas, hemorróidas, gases, constipação, diarréia e disenteria são tratadas.
  • Tratamento de doenças respiratórias, como alergias, asma, bronquite, tosse, gripe e enfisema.
  • Reduza o nível de colesterol no corpo.
  • Reduza a pressão alta.
  • Melhora o desempenho do sistema imunológico no corpo.
  • Regula o ciclo menstrual e ajuda no controle da natalidade e contracepção.
  • Aumenta o fluxo de leite materno durante a amamentação.
  • Alivia os sintomas associados à quimioterapia.
  • Trate dores nas articulações, algumas doenças de pele e dores de cabeça.

Efeitos colaterais de sementes negras

Sementes de sementes negras são seguras se consumidas em pequenas quantidades na maioria dos casos, mas são aconselhadas a não serem usadas nos seguintes casos:

  • Pacientes com distúrbios hemorrágicos: Que retarda a coagulação do sangue e aumenta o sangramento.
  • Diabéticos: Eles reduzem o nível de açúcar no sangue.
  • Pacientes com pressão arterial baixa: Reduz a pressão arterial, como mencionado anteriormente.
  • cirurgias: Como eles levam a um risco aumentado de sangramento hemorrágico, pois afetam o nível de açúcar no sangue e a anestesia durante e após a operação.