Sementes pretas
Eles contêm uma alta proporção de compostos químicos, como Nigelon, potássio, cálcio, cobre, ferro, fósforo, zinco, ácido linoléico, ácido oleico e beta-caroteno, ácido fólico e vitaminas B1, B2 e B3.
Como comer um feijão preto
Existem muitas maneiras de comer o feijão preto, com base no objetivo de uso, mas as mais importantes:
- Coloque as sementes pretas em uma panela grossa em fogo baixo e mexa as sementes por algum tempo continuamente até que fique com um gosto leve, lembrando-se de evitar queimar.
- Coloque as sementes depois de assadas na tigela da batedeira e moa-as com cuidado.
- Tome uma colher de chá do pó resultante, misture-o com uma colher de chá de mel de maneira homogênea e coma a mistura duas vezes ao dia de manhã e à noite.
Benefícios das sementes pretas
As sementes pretas têm muitos benefícios, incluindo:
- Doenças gastrointestinais, como cólicas, hemorróidas, gases, constipação, diarréia e disenteria são tratadas.
- Tratamento de doenças respiratórias, como alergias, asma, bronquite, tosse, gripe e enfisema.
- Reduza o nível de colesterol no corpo.
- Reduza a pressão alta.
- Melhora o desempenho do sistema imunológico no corpo.
- Regula o ciclo menstrual e ajuda no controle da natalidade e contracepção.
- Aumenta o fluxo de leite materno durante a amamentação.
- Alivia os sintomas associados à quimioterapia.
- Trate dores nas articulações, algumas doenças de pele e dores de cabeça.
Efeitos colaterais de sementes negras
Sementes de sementes negras são seguras se consumidas em pequenas quantidades na maioria dos casos, mas são aconselhadas a não serem usadas nos seguintes casos:
- Pacientes com distúrbios hemorrágicos: Que retarda a coagulação do sangue e aumenta o sangramento.
- Diabéticos: Eles reduzem o nível de açúcar no sangue.
- Pacientes com pressão arterial baixa: Reduz a pressão arterial, como mencionado anteriormente.
- cirurgias: Como eles levam a um risco aumentado de sangramento hemorrágico, pois afetam o nível de açúcar no sangue e a anestesia durante e após a operação.