O anel
Trigonella foenum graecum é uma planta anual pertencente a Leguminosae. O anel é originário do Mediterrâneo, sul da Europa e Ásia Ocidental, uma erva usada na preparação de alimentos e fins terapêuticos desde os tempos antigos. Por causa de suas qualidades terapêuticas. Muitos de seus benefícios e efeitos terapêuticos são devidos ao seu alto conteúdo de fibra alimentar, responsável por cerca de 25% dela. Também explica seu uso como estabilizador e modificador em muitas indústrias de alimentos. Saúde e terapêutica do circuito.
Usos populares do circuito
Em muitos sistemas de medicina antiga, como medicina ayurvédica, medicina grega e latina, o circuito era usado no Egito antigo para facilitar o parto, aumento da produção de leite em mulheres que amamentam e mulheres no Egito. Atualmente, o anel é usado para aliviar a dor menstrual. também fazem chá circular para aliviar outras dores abdominais, e os chineses também usam para aliviar dores abdominais. Seus usos na medicina popular incluem o tratamento de casos de inflamação do palato, Colite, Tuberculose, Tuberculose, Dismenorréia, Sintomas da Menopausa e Menopausa. Também é usado para estimular a produção de leite materno e como alternativa à insulina na redução do nível de açúcar no sangue.
Benefícios do anel
Além do que se sabe sobre o circuito popular dos benefícios e usos da saúde e do tratamento, a pesquisa científica comprovou muitos desses e outros benefícios, incluindo os benefícios do anel em cada um dos seguintes:
- Muitos estudos descobriram que animais experimentais com diabetes têm efeitos adversos no nível de colesterol no sangue para as sementes do anel. Este efeito é atribuído ao aumento da produção de insulina e outros mecanismos externos. Pesquisas descobriram que a redução do nível de glicose causada pela ingestão excede o que pode ser causado pela altura resultante. No nível de insulina, as fibras alimentares presentes no anel desempenham um papel nesse efeito, além de outros componentes.
- Vários estudos descobriram que comer as sementes do anel com alimentos reduz o nível de glicose no sangue após a refeição nos casos de diabetes tipo II, pois comer 5-50 g de anel de sementes diariamente é eficaz e descobriu que comer 50 g das sementes do anel duas vezes por dia reduz o nível de glicose na urina em pacientes com diabetes tipo I.
- A pesquisa descobriu que as sementes do anel são eficazes no alívio da dor da dismenorreia. A ingestão de 1800-2700 mg de semente de anel em pó três vezes ao dia durante os primeiros três dias do ciclo menstrual e, em seguida, ingerir 900 mg três vezes ao dia durante duas sessões, reduz a dor associada e diminui a necessidade de analgésicos .
- Maior ingestão de leite materno, onde alguns cientistas sugerem que comer o anel pode aumentar a quantidade de leite materno dentro de 24 a 72 horas, e algumas pesquisas descobriram que comer pó ou chá do anel pode aumentar o volume do leite materno, enquanto outros estudos descobriram que Comer um suplemento dietético três vezes ao dia por 21 dias, a partir do quinto dia após o nascimento, não aumenta a produção de leite.
- Vários estudos científicos comprovaram o papel do circuito na redução dos níveis de açúcar no sangue nos casos de diabetes tipo I e II.
- Alguns estudos descobriram efeitos anti-inflamatórios no anel.
- Estudos descobriram que os extratos de anel têm efeitos antioxidantes e antioxidantes devido ao seu alto teor de compostos fenólicos.
- Vários estudos científicos de animais infectados por câncer ou linhas de células cancerígenas descobriram que as sementes anelares têm efeitos anticâncer em muitas espécies. Um estudo com ratos descobriu que eles podem combater células cancerígenas da mama, estimulando a morte de células cancerígenas.
- Muitos estudos científicos demonstraram a eficácia do anel contra os piloros hepáticos (Helecobacter pylori), responsável por uma alta taxa de desenvolvimento de úlceras gástricas e duodenais, o que também aumenta o risco de câncer de estômago.
- Verificou-se que o anel é eficaz no tratamento de cálculos do trato urinário (urolitíase cálcica). Helecobacter pylori
- O anel pode ter efeitos positivos no sistema digestivo. Verificou-se que aumenta a secreção de lipase pancreática (lipase pancreática), melhora o movimento intestinal e contribui para o alívio da constipação devido ao seu alto teor de fibras alimentares.
- Algumas pesquisas iniciais descobriram que tomar 500 mg de pó de feno-grego diariamente por 8 semanas pelos homens pode contribuir para melhorar o desempenho atlético. Um estudo descobriu que reduz o nível de gordura corporal e aumenta o nível de testosterona sem aumentar a força muscular ou o desempenho em exercícios de resistência, enquanto outras pesquisas descobriram que isso reduz o nível de gordura corporal e aumenta a capacidade de realizar algumas os exercícios que foram estudados.
- Algumas pesquisas sobre dois suplementos alimentares que contêm o anel descobriram que tomar esses suplementos antes das duas maiores refeições por dia reduz os sintomas de azia.
- Algumas pesquisas preliminares descobriram que o consumo de óleo cai três vezes ao dia por quatro meses aumenta o número de espermatozóides em pessoas com um pequeno número de espermatozóides, mas pesquisas mostraram que comer outras partes do anel não tem esse efeito.
- Alguns estudos sugerem um papel para o circuito na perda de peso, reduzindo a fome e a quantidade de alimentos consumidos diariamente devido ao efeito do conteúdo de fibras alimentares, o que aumenta a sensação de saciedade, mas não há pesquisas suficientes para mostrar o impacto no peso perda.
Efeitos colaterais e segurança de uso
A ingestão do anel em quantidades geralmente encontradas nos alimentos ou em doses terapêuticas superiores às usadas nos alimentos e por um período de 6 meses seguro, e pode mostrar alguns dos efeitos colaterais do tratamento, que incluem diarréia, dor de estômago, inchaço, gases, cheiro de bordo xarope de bordo) na urina, pois pode causar pessoas alérgicas a alguns outros sintomas que incluem tosse, congestão nasal, chiado no peito, inchaço facial e reações alérgicas graves, pois a ingestão de anel pode causar diminuição do nível de açúcar no sangue.
O anel é seguro durante a gravidez, mas pode causar contrações precoces e o tratamento pré-natal pode causar um perfume semelhante ao xarope de bordo no bebê, o que pode causar confusão entre o sintoma e a doença na urina do xarope de bordo. E a ingestão de lactato por curtos períodos para aumentar a produção de leite é segura; 1725 mg do anel diariamente por 21 dias são considerados seguros e não causam efeitos colaterais em bebês.
No entanto, de acordo com alguns relatos, o consumo de chá em anel está associado à perda de consciência em crianças. Comê-lo pode causar um odor estranho, enquanto pessoas com sensibilidades nutricionais a qualquer outra planta vegetal, como amendoim, soja e ervilha, por sua possível sensibilidade ao anel também. Devido aos efeitos do circuito no nível de açúcar no sangue, as pessoas com diabetes devem monitorar o nível de açúcar no anel.
O anel interage com alguns medicamentos, como medicamentos para diabetes, e medicamentos que diminuem a coagulação do sangue. Portanto, as pessoas que tomam esses medicamentos devem ser atendidas ao tomar o anel.
notas : Este artigo não é considerado uma referência de saúde, consulte o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas ou alternativo.