Planta de erva-doce
A erva-doce com o nome científico (em latim: Foeniculum vulgare (Apiaceae) é uma planta herbácea de dois gumes que cresce até uma altitude de 80-150 cm. É caracterizada por um aroma forte e distinto que se origina na bacia do Mediterrâneo, que se espalhou para a Inglaterra, Alemanha e sul do estado. Áustria, Tirol e Argentina. Também está presente na China, Índia e Irã. É uma planta usada desde os tempos antigos devido ao seu sabor característico. Atualmente, o funcho é usado como tempero na preparação de alimentos e tem muitos usos terapêuticos comuns entre as pessoas. Também pode ser usado no tratamento de casos de cólica em bebês, em algumas infecções respiratórias, bronquite, dor nas costas, cólera, micção involuntária e alguns problemas oculares. Algumas mulheres o utilizam para estimular a menstruação, facilitar o nascimento, aumentar a produção de leite materno e outros usos. Este artigo abordará os benefícios da erva-doce e seus usos.
Benefícios das sementes de erva-doce
Como mencionado acima, as sementes de erva-doce são popularmente usadas em muitos fins terapêuticos, onde são conhecidas por vários benefícios à saúde, e a erva-doce é usada em muitos sistemas de medicina popular, como Medicina Ayurvédica Indiana, Medicina Grega, etc. Muitos desses usos foram cientificamente comprovado, seus benefícios incluem o que vem:
- Vários estudos descobriram que o funcho tem efeitos antibacterianos, virais e fúngicos.
- Erva-doce contém muitos antioxidantes.
- Ajuda a reduzir as cólicas em crianças de 2 a 12 semanas de idade.
- Contribuindo com outras ervas para aliviar a colite, mas esse efeito precisa ser aprofundado em pesquisas científicas.
- Alguns estudos sugerem que tomar um chá contendo uma variedade de ervas, incluindo erva-doce, anis, gergelim e pilberry, ajuda a tratar a constipação.
- Alguns estudos científicos sugerem que comer erva-doce 4 vezes ao dia no início do ciclo menstrual alivia a dor associada à dismenorreia devido a seus efeitos semelhantes ao estrogênio, enquanto outros estudos são inconsistentes com esse efeito.
- Alguns estudos sugerem que o uso de erva-doce na pele antes da exposição à luz solar reduz as queimaduras solares.
- Alguns estudos descobriram que o funcho traz efeitos anti-inflamatórios.
- Alguns estudos descobriram que a erva-doce exerce efeitos anti-sensibilizantes e inibe reações imunes.
- Alguns dos estudos científicos que estudaram o efeito da erva-doce em animais experimentais encontraram efeitos protetores das células hepáticas.
- Alguns estudos científicos descobriram que a erva-doce contribui para o tratamento de transtornos de ansiedade, o que apóia seu antigo uso popular para esse fim.
- Estudos em animais experimentais descobriram que a erva-doce tem efeitos anti-estresse.
- A erva-doce ajuda a melhorar a memória, e algumas evidências científicas sugerem o papel da erva-doce em alguns casos de Alzheimer e demência.
- A erva-doce contribui para o aumento da produção de leite em mulheres que amamentam.
- Alguns estudos sugerem o papel da erva-doce em muitas outras condições de saúde, incluindo dispepsia gastrointestinal, indigestão, bronquite, tosse, infecção do trato respiratório, trato respiratório superior, contrações gastrointestinais leves, gases e sopro e outras condições. Mais pesquisas científicas para esclarecer sua eficácia.
- A erva-doce contribui para o tratamento do aumento do crescimento do cabelo nas mulheres. Um estudo usando uma pomada contendo extratos de erva-doce encontrou efeitos positivos no tratamento desse distúrbio.
- Algumas pesquisas científicas descobriram que a erva-doce produz efeitos repelentes da fleuma.
- Erva-doce pode ajudar a aliviar a dor.
- O funcho pode atuar como um diurético.
- Verificou-se que uma das preparações contendo erva-doce desempenha um papel no combate aos sinais de envelhecimento.
- Erva-doce pode ajudar a combater células cancerígenas.
- A erva-doce pode contribuir para diminuir o nível de açúcar no sangue e controlá-lo em casos de diabetes.
- A erva-doce pode contribuir para diminuir o nível de gordura e colesterol no sangue e na luta contra a aterosclerose.
- Estudos descobriram que o extrato de água da erva-doce contribui para reduzir a pressão ocular, o que contribui para o tratamento do glaucoma.
Efeitos colaterais e segurança de uso
Comer erva-doce em quantidades normalmente encontradas nos alimentos é seguro em adultos. Muitos estudos sugerem que o consumo diário de erva-doce e por longos períodos de tempo é considerado seguro e pode agregar benefícios à saúde e à nutrição. Não há informações suficientes sobre a segurança de seu uso em doses terapêuticas. Quanto ao uso por mulheres que amamentam, foram relatados dois casos de lesão infantil no sistema nervoso após o consumo das mães pelo chá de erva-doce, sendo preferível também evitar o consumo. O bebê, não há informações suficientes sobre a extensão das doses terapêuticas usadas com segurança, embora este uso em uma das pesquisas científicas por uma semana sem mostrar a ele efeitos negativos.
O uso de erva-doce deve ser evitado por pessoas com distúrbios hemorrágicos, devido ao efeito que pode retardar a coagulação do sangue e por pessoas com condições sensíveis a hormônios, como câncer de mama, útero e ovário, endometriose, miomas uterinos, miomas uterinos), porque o funcho pode ter efeitos semelhantes ao estrogênio e causar alergias em pessoas com alergia alimentar às ilhas, aipo e tainha.
Interações medicamentosas
As interações medicamentosas incluem:
- O funcho interage com alguns medicamentos contraceptivos contendo estrogênio por causa de seus efeitos semelhantes, mas o efeito do funcho é mais fraco que o estrogênio nos medicamentos contraceptivos, o que enfraquece seus efeitos.
- O funcho interage com o antibiótico (Ciprofloxacina), que enfraquece seu efeito. Portanto, o funcho deve ser adiado por pelo menos uma hora após a ingestão.
- A erva-doce interage com o estrogênio de uma maneira que enfraquece seu efeito.
- O funcho reage com o tamoxifeno, que é usado no tratamento de alguns tipos de câncer sensíveis ao estrogênio, de modo que essa reação enfraquece o efeito desse medicamento.
notas : Este artigo não é considerado uma referência médica, você deve consultar seu médico antes de iniciar qualquer tratamento herbal ou alternativo.