exterior
A atenção à forma e à aparência externa tornou-se um requisito para os requisitos de vida; o primeiro sinal emitido pelo ser humano para os outros é através da forma e aparência do exterior, e através da aparência está causando a primeira impressão, e o sucesso ou fracasso de muitas relações sociais por causa desse requisito, então aprenderemos maneiras de tornar a aparência mais bonita.
Como me fazer bonita?
Cuidados com o corpo e com os cabelos
- Preste atenção à limpeza do corpo e cuide das áreas que secretam o suor para que ele cheire atraente.
- Preste atenção ao cabelo e coloque-o no rosto.
- Escolha as cores certas para as roupas, observe que quanto menos cores, mais simples e bonito.
- Limpe os dentes constantemente.
- Elimine o cheiro da boca tomando hortelã.
- Use roupas adequadas para a pele e o corpo, uma vez que a mulher longa não prefere roupas de mangas compridas, nem sapatos de salto alto, e mulheres curtas lhes dão calcanhares, aumentam a beleza e, de preferência, roupas longas para deixá-las altas.
- Escolha sapatos que se adequem às roupas em termos de cor e forma e seja limpo, bonito e confortável para aumentar a autoconfiança enquanto caminha.
Atenção aos movimentos e comportamento
- Andar em silêncio e com tato aumenta a beleza das mulheres.
- Não faça sons durante a caminhada, principalmente quando usar sapatos de salto alto.
- Fique de uma maneira reta e não plana.
- Não relaxe os ombros enquanto estiver sentado, andando ou em pé, onde deve manter as costas retas.
- Ao conversar com outras pessoas, o tom do som deve ser baixo e audível.
- Sorria ao conversar com os outros, e não com arrogância e arrogância.
- A formação de relações sociais e a admiração de outras pessoas aumentam a beleza e a autoconfiança das mulheres.
- Controle as ações e seja o seguinte:
- Não fale muito.
- Coloque a mão na boca quando rir.
- Evite mover a cabeça com frequência enquanto estiver em pé e conversando.
- Evite morder os lábios.
Manter a frescura do rosto e dos olhos
- Faça máscaras para se livrar das olheiras, se houver.
- O sono adequado relaxa os olhos e o torna mais bonito, alivia protuberâncias e exaustão.
- Trabalhar compressas de chá verde, fatias de opção onde o olho relaxa, remove qualquer fadiga ao redor.
- Use hidratantes especiais para a pele ao redor dos olhos.
- Use óculos de sol quando sair, de preferência para se ajustar ao formato do rosto e às roupas.
- Hidrate os lábios constantemente, para não secar.
- Hidratar a pele com cremes diurnos e noturnos e, ao sair, prefere usar protetor solar, levando em consideração a escolha dos cremes que se adequam ao tipo de pele.
- Lave o rosto com água fria, não prefira usar sabão, pois é prejudicial à pele, pois contém produtos químicos.
- Use loção para o rosto para limpar a pele de maquiagem ou resíduos de poeira.
- Não exponha sua pele à luz solar.
- Escolha o tipo e a cor adequados da pele, levando em consideração que a maquiagem e as cores simples são adequadas.
Preste atenção à qualidade da comida
- Beba água a uma taxa de um litro por dia, melhora a circulação sanguínea e dá frescura e vitalidade ao corpo.
- Beba ervas, chá verde.
- Coma alimentos que contenham vitaminas, especialmente vitaminas A, C, E.
- Minimize os alimentos gordurosos.
- Coma alimentos calmantes nervosos, como cenoura, alface.
Dicas ajudam a tornar as mulheres bonitas
- Evite tocar em espinhas ou acne, para não deixar marcas no rosto.
- Minimize o consumo de chá e café, pois deixa o rosto amarelo.
- Faça uma sessão de limpeza para a pele se livrar dos cravos.
- O exercício dá às mulheres uma sensação de confiança, se sente feliz e torna o corpo atraente.
- Evite emoções e tensão.
- Fique longe de fumar.