Como você pode se cuidar?

A alma e o corpo trabalham juntos na formação desse homem, pois a alma é um segredo divino e a ciência não pode e não poderá descobrir esse grande mistério, que é uma das peculiaridades do Criador – o Todo-Poderoso – e descobrimos que a definição de si não é da ordem do Inimigo, é tudo o que enriquece tudo o que você sente Tudo o que inspira você e tudo o que lhe dá esperança, como posso definir os sentimentos de raiva que não têm presença física e, é claro, eles apareça na alma.

Mas, além dessa controvérsia na qual muitos livros foram escritos, devemos concordar neste artigo que a alma é dividida em duas partes: uma seção espiritual que requer cuidado e não negligência, e uma seção física também requer cuidado, portanto, não precisamos. se preocupam com um em detrimento do outro.

A divisão espiritual é a mais importante, afetada pela grandeza, alegria, tristeza, otimismo e muitas outras qualidades. As diferentes religiões chegaram a tocar nesta seção e se preocupam em se comunicar com o Criador – o Todo-Poderoso – purifica as almas, acalma as almas e se instala e, assim, torna-se capaz de conduzir a seção física com precisão e profissionalismo.

Mas se a alma está doente e despedaçada, uma melancolia, imortal, perdida no mundo espiritual possuído pelo diabo, impondo seu poder e seu poder, a vida se torna ruim e incapaz de cuidar da parte física.

A alma deve ser pura; então, qual é a diferença entre a existência do mal e o que é contrário à natureza, como “trabalhar em engano, roubo, injustiça, arrogância, comer os direitos dos outros … etc.” Essas ansiedades são o principal fator na destruição da alma e do espírito e, para elevar-se em um espírito elevado e cuidar de si, o ser humano deve ser:

  • Esteja perto de Deus e no caminho para se comunicar com Ele.
  • Longe do tabu, se você é muçulmano, cristão ou judeu.
  • Longe da injustiça.
  • Faça muitas orações.

Sua chegada ao nível da paz espiritual será capaz de cuidar da parte física e, a partir daqui, pode-se ter felicidade e autocuidado.

A parte física do corpo será de várias maneiras e variará de acordo com os diferentes lugares e circunstâncias, mas mencionarei algumas etapas adequadas para coletar as condições:

  • Continue praticando esportes para manter um peso adequado.
  • Manter uma dieta natural e equilibrada, a fim de evitar preguiça e inatividade.
  • Fique longe da exposição direta e longa aos raios do corpo para manter a frescura do rosto e da pele.
  • Realize um exame médico abrangente periodicamente para verificar os órgãos internos.

E a preservação do corpo das coisas mais importantes recomendadas pelo Profeta – que a paz esteja com ele – ele recomendou ficar longe de comer em excesso e alcançar o grau de arrogância “, disse ele: ouvi o Mensageiro de Allah estar em paz ele diz: “O que encheu Adam do mal da barriga, se você precisa comer um terço da comida, um terço da bebida e um terço da mesma”. Narrado por Ibn Maj-ah e Ibn Habban e outros.

Se fizéssemos esse mandamento profético, seria o primeiro tijolo na construção de um corpo bonito e de uma pele pura, e teríamos energia para nos afastarmos do ocioso e preguiçoso.