O problema do alto é um grande problema, especialmente entre os jovens. Quando você olha em volta, você se surpreende com a existência de uma série de pessoas que sonham em tornar-se mais altas.

O comprimento dá ao corpo uma aparência atraente e faz com que o corpo pareça consistente,

Então qual é a solução .? Por que a pessoa curta não se satisfaz como ele é?

Ao fazer muitas perguntas, as respostas das meninas eram algo semelhantes. Eles não se preocuparam com ser curtos, porque os saltos altos tornaram o problema secundário para eles, o que é mais do que justo.

O verdadeiro problema reside no pequeno homem jovem, que pode ser o foco do ridículo de seus amigos. Eles tendem a usar palavras ofensivas para sua fraqueza.
Ao falar com um jovem, ele disse que era alto e sonhava acordar um dia para se achar mais alto, mesmo que levemente.

O “SAK” disse que ele tende a acompanhar jovens que gostam de seu alto porque isso o faz sentir mais confortável.
Vale ressaltar que o normal alto do adulto para machos e fêmeas é entre 160-180.

Como se tornar alto?

Muitos acreditam que este problema não é resolvido, especialmente depois de atingir a idade adulta, e alguns sugeriram que os genes herdados pela pessoa de sua família não podem ser alterados, no sentido de que os pais são altos e herdaram as crianças o atributo de altura , e vice-versa, que a medicina moderna se mostrou contrária a isso.

Agora, aqui está o meu querido leitor algumas dicas que irão melhorar o seu alto …

Primeiro: – Aerobics:

1 – Natação: a natação é um dos fatores mais importantes para estimular o crescimento dos membros, devido à falta de gravidade sob a água, o que reduz a pressão nas articulações e ajuda os músculos a se expandir.

2 – Exercícios de salto: uma das coisas mais notáveis ​​é o comprimento dos jogadores de basquete, como eles se tornaram tão altos? Alguns deles podem exceder o comprimento de dois metros, devido ao salto contínuo que leva ao crescimento ósseo e ao prolongamento.

3: exercícios de queda da haste vertical: isso ajuda a aumentar a proporção alta através da capacidade de levar o corpo para baixo, e ajuda a fortalecer os músculos do ombro.

Segundo:

Beba água continuamente ao longo do dia por dois litros, e a água tem muitos benefícios, ajuda a dissolver a gordura acumulada no corpo e dá brilho e brilho à pele.

Opinião da medicina moderna: –

Enquanto alguns médicos viram que esse problema pode ser resolvido por métodos médicos, há aqueles que falaram sobre cápsulas de zinco descritas para baixa estatura, acompanhadas de certos exercícios já mencionados, enquanto outros viram que a injeção é a melhor solução.