Exterior
A atenção à forma e a aparência externa tornou-se um requisito de requisitos de vida, o primeiro sinal emitido pelo humano para os outros é através da forma e aparência do exterior, e através da aparência está tendo a primeira impressão e o sucesso ou falha de muitas relações sociais por causa desse requisito, então aprenderemos maneiras de tornar a aparência mais linda.
Como me fazer linda?
Cuidados com o corpo e os cabelos
- Preste atenção à limpeza do corpo e cuide das áreas que segregam o suor de modo que cheira atraente.
- Preste atenção aos cabelos e coloque-o para encaixar o rosto.
- Escolha as cores certas para a roupa, note que menos cores são mais simples e bonitas.
- Limpe os dentes constantemente.
- Elimine o cheiro da boca tomando a menta.
- Use roupas adequadas para a pele e o corpo, uma vez que a mulher longa não prefere usar roupas de mangas compridas, nem sapatos de salto alto, e as mulheres curtas se adaptam a eles, aumentam a beleza e, de preferência, usam roupas longas para dar-lhes altura.
- Escolha sapatos que se adaptem às roupas em termos de cor e forma e sejam limpos, lindos e confortáveis, onde aumenta a autoconfiança ao caminhar.
Atenção aos movimentos e ao comportamento
- Andando calmamente e com tato aumenta a beleza das mulheres.
- Não faça sons durante a caminhada, especialmente quando usa sapatos de salto alto.
- Fique de uma maneira direta e não mais lisonjeira.
- Não relaxe os ombros enquanto está sentado, andando ou está parado, onde você deve manter as costas retas.
- Ao falar com os outros, o som deve ser silencioso e audível.
- Sorria ao falar com os outros, e não arrogância e arrogância.
- A formação das relações sociais e a admiração dos outros aumenta a beleza das mulheres, a autoconfiança.
- Controle as ações e seja como segue:
- Não fale muito.
- Coloque sua mão em sua boca quando você ri.
- Evite mover a cabeça com freqüência enquanto está de pé e conversando.
- Evite morder os lábios.
Manter a frescura do rosto e dos olhos
- Faça máscaras para se livrar de círculos escuros, se houver.
- O sono adequado relaxa os olhos e torna mais bonito, alivia as protuberâncias e o cansaço.
- O trabalho do chá verde se comprime, fatias de opção onde o olho relaxa, remove qualquer fadiga ao redor.
- Use cremes hidratantes especiais para a pele ao redor do olho.
- Use óculos de sol quando sair, de preferência para ajustar a forma e a roupa do rosto.
- Hidralize os lábios constantemente, para não se secar.
- Hidratar a pele usando cremes dia e noite, e quando sair preferem colocar protetor solar, levando em conta a escolha dos cremes se encaixam no tipo de pele.
- Lave o rosto com água fria, não prefira usar sabão porque é prejudicial à pele porque contém produtos químicos.
- Use a loção facial para limpar a pele da maquiagem ou resíduos de poeira.
- Não exponha a pele à luz solar.
- Escolha o tipo e a cor apropriados da pele, levando em consideração que a maquiagem e as cores simples são apropriadas.
Preste atenção à qualidade dos alimentos
- Beba água a uma taxa de um litro por dia, melhora a circulação sanguínea e dá frescura e vitalidade do corpo.
- Beba ervas, chá verde.
- Coma alimentos que contenham vitaminas, especialmente vitaminas A, C, E.
- Minimize alimentos gordurosos.
- Coma alimentos calmantes nervosos, como cenouras, alface.
Dicas ajudam a tornar as mulheres bonitas
- Evite tocar em acne ou espinhas, de modo a não deixar marcas no rosto.
- Minimize o consumo de chá e café, pois torna o rosto amarelo.
- Faça uma sessão de limpeza para a pele para se livrar de cravos.
- O exercício dá às mulheres uma sensação de confiança, sente-se feliz e torna o corpo atraente.
- Evite emoções e tensão.
- Fique longe de fumar.