Nervo ciático
O nervo ciático, também chamado ciática, dor intensa nas pernas ou em uma, e dormência e fraqueza da capacidade de se mover também, e essa dor é causada pela exposição do nervo ao quadril a danos ou danos ou pressão. note-se que o nervo se estende da medula espinhal para a parte traseira da perna, e esse nervo é responsável pelo movimento dos músculos com alguns músculos do corpo e é responsável pelo sentido de algumas áreas.
A pressão sobre esse nervo é devida a várias razões, incluindo fraturas nos ossos pélvicos, uma fenda na cartilagem da coluna vertebral ou estreitamento do canal vertebral, tumores espinhais e outras causas. Isso significa que o nervo ciático não é uma doença específica. Para oferecer outra doença, existem muitos tratamentos que ajudam a aliviar essa dor e a se livrar dela permanentemente.
Tratamento do nervo ciático
* Coma uma dieta saudável e equilibrada, cuidando dos cítricos, pois é rico em vitamina C, que fortalece a força do sistema imunológico na luta e reduz o inchaço gradualmente ao redor do nervo rochoso.
- O relaxamento trabalha para acalmar e reduzir a dor. É relaxante sentar em uma cadeira e colocar um travesseiro atrás das costas. Também é possível colocar uma toalha sob as coxas. A fadiga psicológica é mais dolorosa que a fadiga física. Felicidade e conforto, e assim o indivíduo sente que a dor do suor foi eliminada.
- Exercitando nas costas e nas pernas, os exercícios reduzem o inchaço e, assim, aliviam a pressão na raiz do nervo.
- Sente-se e levante-se adequadamente, contribui para o tratamento da ciática.
- Faça compressas de água fria na área da dor, mantendo as compressas por cerca de um terço de uma hora, continuando a trabalhar essas compressas diariamente por sete dias seguidos; depois, trabalhe com água quente da mesma maneira por sete dias, e depois volte a comprimir água fria, até que a dor seja finalmente eliminada.
- Beba bastante água diariamente, a água trabalha para parar as causas da dor no quadril, como constipação.
- Trate a constipação e tome cuidado para evitar infecções, porque a constipação é uma causa importante e comum para aumentar a corrida do escorbuto.
- A massagem, manualmente ou usando equipamento de massagem, ajuda a tratar a dor, e você deve continuar a massagear duas vezes por semana, pelo menos.
- Durma como um embrião escamoso ou mamilo, com uma almofada entre as pernas.
- Tome analgésicos como o acetaminofeno, e esses analgésicos podem ser obtidos mediante receita médica.