Definição de atrofia do cérebro
O termo “atrofia cerebral” indica uma diminuição em seu tamanho, o que significa que ele perderá alguns neurônios e os vínculos entre eles por causa de seu tamanho diminuído. Essa condição é um fator comum entre muitos distúrbios, incluindo demência.
Tipos de atrofia cerebral
A atrofia cerebral é dividida nos dois seguintes tipos:
- Tipo geral: Indica que o cérebro inteiro foi danificado, levando ao seu tamanho pequeno.
- Tipo central: Isso significa que apenas uma parte específica do cérebro é a que foi atingida – ou seja, as células que são controladas por essa área são as afetadas.
Áreas do cérebro afetadas por atrofia
Embora o tamanho do cérebro seja reduzido em pacientes com demência, as duas áreas mais afetadas são o córtex e o hipocampo. O córtex cerebral ajuda a lembrar, pensar e planejar, enquanto o hipocampo forma uma nova memória. A atrofia do cérebro em pacientes com Alzheimer começa na forma de problemas de memória.
No caso de demência frontotemporal, as regiões frontal e temporal são as mais afetadas, geralmente manifestadas como alterações de comportamento e personalidade. A isquemia cerebral simples é comum à medida que a idade avança. Um estudo de pessoas saudáveis entre as idades de 60 e 90 descobriu que houve alguma demência que surgiu em apenas um ano.
Sintomas de atrofia do cérebro
A atrofia do cérebro causa disfunção que afeta a vida diária da pessoa, incluindo a deterioração contínua da memória, habilidades mentais e funções executivas, incluindo planejamento e organização, bem como a capacidade de aprender e perceber o visual espacial. Os sintomas de atrofia do cérebro incluem:
Causas de atrofia do cérebro
As seguintes condições, e muitas outras, causam disfunção cerebral:
Como diagnosticar atrofia cerebral
A atrofia cerebral é diagnosticada através dos seguintes métodos:
Tratamento de atrofia cerebral
O tratamento da atrofia cerebral depende da causa, e a velocidade de sua exacerbação depende da causa, mas não há cura para ela. É tratado com o tratamento de complicações e sintomas.
Melhores alimentos para pessoas com atrofia do cérebro
Os melhores alimentos recomendados para pessoas com atrofia cerebral incluem:
Como prevenir a atrofia do cérebro
Alguns estudos descobriram que o exercício pode restaurar o cérebro ou áreas afetadas por seu tamanho real e retardar a doença. Outro estudo apontou que o uso de suplementos alimentares de vitamina B, incluindo vitamina B6, vitamina B12 e ácido fólico, que também ajudam.
Dicas para manter seu cérebro saudável
É recomendável fazer o seguinte para manter a saúde do cérebro:
- Manter a atividade cerebral : Ao participar de atividades multiníveis, por exemplo, navegar na Internet ou assistir televisão sem um objetivo não é uma atividade cerebral. Porém, recomenda-se atividades que exijam a coleta de informações com o conhecimento já existente e convertidas em novas informações. É recomendável que você faça isso regularmente para fortalecer seu cérebro enquanto envelhece.
- Leitura ou visualização da finalidade da televisão : Ao aprender algo novo e pensar sobre isso depois, ajuda a entender e aprofundar.
- Converse com outras pessoas : Fortalece a força do cérebro, especialmente em idosos, porque eles costumam passar muito tempo sozinhos, por isso é recomendável evitar a solidão por causa de seus efeitos negativos nas funções cerebrais.
- Aprender coisas novas : Programas de computador, linguagens ou até palavras cruzadas, estimula o cérebro a reagir de maneira diferente.