Os ovos são uma rica fonte de nutrientes e vitaminas necessários ao corpo humano, incluindo proteínas, sais e gorduras, além de vitamina A, e os atletas o utilizam como uma excelente fonte de proteínas para construir músculos, chamada parte externa dos óvulos. ou a parte branca do nome Ah, enquanto a parte interna ou a parte amarela chamava o nome. Quanto mais ovos estiverem frescos, maior será o valor nutricional, mas o fato de os ovos conterem nutrientes úteis à saúde humana e atenderem às necessidades de seu corpo não significa comer demais. É rico em colesterol e outros triglicerídeos triglicerídeos, que por sua vez podem causar muitas doenças, como doenças cardíacas, aterosclerose e outras doenças que têm um grande impacto no corpo humano.
Embora os brancos não causem muitas doenças, seus efeitos na saúde são limitados por algumas doenças, mas podem causar algumas doenças graves se forem usados em excesso. Os cientistas acreditam que a gema de ovo é a causa de tal efeito, pois contém uma grande proporção de colesterol e triglicerídeos.
Impacto da gema de ovo
Uma das doenças causadas pela gema de ovo, mencionadas anteriormente, como: doenças cardíacas, aterosclerose e outras, o que contém a gema ou a substância de substâncias gordurosas e rica em colesterol e outras causam o acúmulo do que é conhecido. essas substâncias nas paredes das artérias, incluindo a artéria carótida, estão se acumulando gradualmente e causam estreitamento dessas artérias várias vezes até que eventualmente bloqueiem esses vasos sanguíneos, incluindo aqueles que vão para o coração e o cérebro, interrompendo o fluxo sanguíneo para o coração, causando ataques cardíacos, parando o fluxo sanguíneo para o cérebro e causando derrame. Derrame. Alguns pesquisadores acreditam que o efeito dos ovos nessa área é equivalente ao efeito de fumar cigarros. Portanto, aqueles que sofrem de doenças cardíacas devem ter pressão alta, arteriosclerose e outros para não abusar dos ovos.
Algumas pessoas podem sofrer de alergias a ovos ou a um de seus componentes, e o efeito é mostrado após a ingestão de ovos. Portanto, quem sofre desse problema deve evitar comer ovos ou qualquer tipo de alimento que contenha ovos ou um de seus componentes. para não sofrer com seus efeitos. Outros problemas cobertos por ovos são a questão da intoxicação alimentar. Estes podem ser produzidos de duas maneiras: por Salmonella ou por micróbios de cluster; A salmonela pode ser obtida pelo ovo, infectada pelo frango da mãe e, se consumido, o ovo é tão cru quanto a maionese. Não é fatal, pois as bactérias do cluster estão localizadas na casca do ovo e podem ser implementadas nos alimentos, quebrando o ovo sem lavar.