sistema imunológico
É um grupo de membros vinculados para proteger o corpo da invasão de vários patógenos, quando os micróbios entram diretamente no corpo reconhecido pelo sistema imunológico, possuem um sistema muito sofisticado para identificar estranhos e começam a excretar os anticorpos apropriados para o micróbio para eliminá-lo antes de se instalar nas células e causar danos a elas.
O sistema imunológico contém diferentes sistemas de defesa, cada um deles especializado em certos tipos de micróbios. Pele, amígdalas, muco no nariz e outros são considerados as primeiras linhas de defesa.
A doença ocorre quando uma pessoa tem o vírus ou micróbio e um ambiente adequado para a transição, e a pessoa saudável tem a capacidade de infectar, quando essas três condições são infectadas e inicia o sistema imunológico a combater, e pode mostrar sinais e sintomas no paciente quando a doença, ou pode Não mostrar e continuar o sistema imunológico da guerra para eliminá-lo.
Prevenção de doenças
A prevenção de doenças é um conjunto de medidas preventivas para prevenir doenças. Essas medidas são uma das etapas mais importantes para ajudar o sistema imunológico em seu trabalho e aumentar sua eficiência. O sistema imunológico pode precisar de incentivos para aumentar sua capacidade de combater.
Métodos de prevenção de doenças
- Coma alimentos saudáveis e equilibrados, que contenham diferentes tipos de alimentos, cada uma dessas substâncias contenha certos nutrientes e o corpo é obrigado a esses nutrientes e tudo em quantidades específicas, para que cada dispositivo possa executar sua tarefa, incluindo o sistema imunológico, o sistema imunológico precisa Elementos Para poder proteger o corpo dos perigos e desempenhar sua função, os alimentos devem conter vegetais e frutas frescas, grãos, legumes, carne vermelha e branca e produtos marinhos, além de reduzir as refeições que contêm toxinas e substâncias industriais. substâncias corpo nocivo.
- Beba bastante líquidos, especialmente água. As células imunológicas precisam de água para hidratar e trabalhar com eficiência.
- Exercitar uma variedade de exercícios que estimulam a circulação sanguínea nos vasos sanguíneos, o que aumenta a quantidade de sangue transportando oxigênio e alimentos para as células.
- Afastar-se dos locais de reunião, especialmente no inverno, afastar-se dos locais de infecção é uma maneira de prevenir doenças.
- Mantenha a limpeza do ambiente ao redor, como casa, jardim e local de trabalho, lave as mãos com água e sabão e mantenha a higiene pessoal. Os micróbios se reúnem no ambiente impuro e se multiplicam.
- Realize o exame anual para garantir a integridade total do corpo.