Em nome de Deus, a oração e a paz estejam com o Mensageiro de Allah. Depois de,
O sono é uma das infinitas bênçãos de Deus sobre nós, que relaxa o corpo e seus membros do cansaço e do cansaço, para despertar o humano depois que seu sono recupera vitalidade e atividade.
A pessoa deve ter cuidado com a maneira saudável de dormir. Ele não dorme mal, porque dorme bem. Ele é mais eficiente e eficaz. Ele pode dormir por dez horas, e seu corpo não relaxa tanto quanto ele precisa. As outras cinco horas, são o oposto da primeira pessoa, tudo isso porque a primeira pessoa dormiu um sono prejudicial, a segunda foi o sono saudável útil.
Não é verdade que o Profeta (que a paz e as bênçãos de Allah estejam com ele) proibiu esse método de dormir. Sua reação foi quando ele viu um homem deitado de bruços dizendo: “Isso é um ódio que Allah odeia”. , [Narrado por Abu Dawood e Ibn Majah e outros, e as palavras de Abu Dawood, e corrigidas por Al Albani].
Dormir no abdômen é uma das piores maneiras de dormir, porque tem muitas desvantagens, e freqüentemente ouvimos estudos e pesquisas que provaram os efeitos nocivos do sono no abdômen, que o Profeta (que a paz e as bênçãos de Allah estejam sobre ele) proibido. Isso ocorre porque a pessoa que dorme pressiona o tórax com o peso das costas e, em outros casos, causa flexão nas vértebras, o que pode levar a muitos danos e dores na coluna, além disso. dormir no abdômen leva ao contato com os órgãos genitais. Para a cama, os instintos de Eth Rh, quando humanos, e ao grande número de sonhos eróticos que ele tem.
Dormir no abdômen priva a pessoa da maneira saudável de dormir e dos benefícios que ela obtém. Não há dúvida de que o sono saudável, que é o mais benéfico para o corpo e os órgãos, é o sono que o Profeta costumava dormir, como o Imam Ibn al-Qayyim (que Deus tenha piedade dele). O Profeta (paz e bênçãos de Allah) esteja com ele) dormiu: Ele não dormiu mais do que precisava, e não se impediu do que precisava dele, e fez isso ao máximo, então dormiu se o convidasse para dormir o lado direito dele. Todo o corpo de comida e bebida, e não diretamente da terra, e Alta fabricante de pincéis, mas seu Djaa de Adão preenchendo Lev, estava deitado no travesseiro e, às vezes, colocava a mão sob a bochecha. »Zad al-Maad (679 – 680).
Muitos estudos indicaram muitos benefícios e benefícios do sono no lado direito. É um benefício que o coração nesta posição seja mais leve porque o pulmão esquerdo é menor e mais leve que o pulmão direito, e o fígado é estável, e alcança maior conforto corporal.
Concluindo, pedimos a Deus que nos faça seguidores da orientação do Profeta que a paz esteja com ele e sua Sunnah, e agradecemos a Deus, o Senhor dos Mundos.