Altura
A altura das características genéticas transmitidas dos pais aos filhos pelos genes também é influenciada por muitos fatores ambientais. O crescimento do corpo humano é aumentado pelo hormônio de crescimento produzido pela glândula. O fígado estimula a secreção do fator de crescimento semelhante à insulina (IGF-1), que aumenta a altura e ajuda a construir músculos e ossos. Em alguns casos, as crianças podem sofrer com a falta de secreção do hormônio do crescimento, o que faz com que elas parem de aumentar sua altura e requer esse tratamento usando o hormônio do crescimento industrial durante a infância; para atingir o comprimento apropriado.
A idade da altura da parada aumenta
É a maior taxa de crescimento de seres humanos durante o primeiro ano de vida; a altura aumenta cerca de 10 polegadas; cerca de 25.4 cm, e então o comprimento aumenta um pouco até a criança atingir o estágio da adolescência; onde o crescimento das meninas começa com 9 a 10 anos, o aumento na duração das meninas geralmente leva dois ou três anos desde o início do ciclo menstrual. Nos homens, o boom de crescimento começa aos 11 anos, culminando aos 13 anos, e continua a crescer até os vinte e poucos anos.
O comprimento do pai e da mãe pode ser calculado dividindo o comprimento do pai e da mãe, dividindo a produção por 2, adicionando 12.5 cm à divisão dos filhos do sexo masculino e subtraindo 12.5 cm da divisão feminina. Essa equação de cálculo é baseada em dois fatores que afetam a duração da estatura humana, a saber: hereditariedade, sexo, mas não devem negligenciar os outros fatores que afetam a duração do indivíduo, a saber:
- nutrição.
- Atividade física.
- Problemas de saúde.
- O ambiente.
- Hormônios
Maneiras de aumentar o comprimento
A altura pode ser aumentada durante a fase de crescimento das seguintes maneiras:
- Uma dieta equilibrada, especialmente nos primeiros cinco anos de idade e puberdade, os alimentos devem incluir o seguinte:
- Proteínas: proteínas são nutrientes vitais para aumentar a altura; eles estão envolvidos na síntese de vários órgãos, ossos, músculos, hormônios e alimentos ricos neles: produtos lácteos, ovos, soja, peixe e galinhas.
- Vitamina D: A deficiência de vitamina D leva à osteoporose, levando a baixa estatura, aumento do risco de osteoporose e fraturas e de fontes como luz solar, fungos, ovos e peixes, como atum e salmão.
- Vitamina A: A deficiência de vitamina A inibe o crescimento ósseo normal, levando a baixa estatura e alimentos ricos: vegetais de folhas verdes, laticínios, ovos, batata doce, cenoura e manga.
- Cálcio: Um ingrediente essencial para a construção de ossos mais fortes e longos, e a partir de suas fontes: laticínios, sementes de gergelim branco, vegetais de folhas verdes.
- Zinco: a deficiência de zinco está associada ao crescimento tardio, de ostras, frango, ovos, leguminosas, nozes e oleaginosas.
- Carboidratos: Os carboidratos fornecem ao corpo a energia necessária para crescer e a partir de suas fontes de saúde: grãos integrais, grãos, milheto, raízes, tubérculos, frutas.
- Durma por um número suficiente de horas; porque a falta de sono inibe a secreção do hormônio do crescimento.
- Exercício: Estimula o metabolismo necessário para o crescimento da secreção esquelética, muscular e aumentada do hormônio do crescimento.
- Terapia hormonal na infância; antes da cartilagem dos ossos.
- Cirurgia: incluindo a extensão dos ossos dos dois homens; um método desenvolvido por um médico russo, além do método do parafuso espinhal; uma unha é colocada dentro do osso e pode aumentar o comprimento de 8 cm.
- Identifique a causa da baixa estatura e tente curá-la.
- Uso telescópico prolongado: um telescópio implantado na medula óssea, causando seu alongamento.
Razões para baixa estatura
A baixa estatura geralmente é uma condição genética, mas às vezes pode ser um sintoma de uma condição médica, como:
- Os distúrbios ósseos e esqueléticos incluem:
- raquitismo.
- Aleitamento: É um distúrbio congênito, que afeta o crescimento dos ossos e causa nanismo nas crianças.
- Algumas doenças crônicas, como:
- Fatores genéticos, incluindo:
- Síndrome de Down.
- A síndrome de Nunan é um distúrbio genético genético que leva ao crescimento anormal em diferentes partes do corpo.
- Síndrome de Silver Russell: Uma doença que leva ao mau funcionamento do crescimento.
- A síndrome de Turner é um distúrbio genético que afeta apenas mulheres.
- Síndrome de William: é um distúrbio do crescimento, afetando várias partes do corpo.
- Deficiência de hormônio do crescimento.
- Inflamação do feto antes do nascimento.
- Determinação do crescimento intra-uterino; isto é, retardo de crescimento intra-uterino.
- Desnutrição
Diagnóstico de causas de baixa estatura
O médico pode fazer os seguintes testes para identificar as causas da baixa estatura:
- Exame de sangue, inclui:
- Exame de urina; para verificar a função renal.
- Exame de padrão nuclear; Detecção da síndrome de Turner.
- Testes específicos para algumas doenças crônicas, falta de ambos: hormônio do crescimento, vitamina D.
- Testes ortopédicos para prever a altura em tenra idade.
- Exame da determinação da idade dos dentes; para detectar deficiência de hormônio do crescimento, hipotireoidismo.
Alguns fatos sobre o comprimento
Aqui estão alguns fatos sobre o comprimento da estatura humana:
- Os holandeses são os mais longos do mundo e os mais curtos são: Indonésia, Bolívia, Índia e Filipinas.
- Uma pessoa perde 1 cm de altura por dia porque os discos espinhais convergem, mas ele recupera esse centímetro que falta durante o sono.
- Os fatores genéticos controlam 60% a 80% da altura, enquanto os fatores ambientais, dos quais os mais importantes são a nutrição, controlam 20% a 40% do comprimento humano.
- Os seguintes fatores podem impedir o aumento da altura: tabagismo, alergias alimentares, problemas renais, coração, fígado e medicamentos, como: Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade.
- O risco de câncer aumenta com a altura.
- Mutações genéticas podem levar à hanseníase e o gânglio produz um excesso de hormônio do crescimento durante a infância, geralmente causado por um tumor benigno na hipófise.
- O comprimento de uma pessoa começa a diminuir aos 40 anos.
- Um estudo clássico da revista Applied Psychology descobriu que as pessoas mais altas são mais capazes de ter sucesso na carreira e ganhar dinheiro do que falta. Um pesquisador ressalta que a estatura aumenta a auto-estima e outras, o que afeta o funcionamento dos indivíduos, como os supervisores os avaliam. Isso, por sua vez, afeta o sucesso na carreira.
- Um estudo publicado no European Journal of Cardiology sugere que a baixa estatura tem maior probabilidade de desenvolver doenças cardíacas e vasos sanguíneos.