A doença é generalizada, especialmente doenças transmissíveis. Em qualquer país, se uma doença contagiosa se espalhar, são tomadas as principais precauções e são iniciadas campanhas de vacinação, como vacinas contra a poliomielite, varíola e muitas outras, para reduzir a propagação da infecção. Recomenda-se a detecção precoce da doença. Desenvolve-se e é tratado muito rapidamente antes que o problema se agrave, como acidente vascular cerebral ou angina.
Prevenção de doenças
A prevenção é melhor que o tratamento. Existem muitas doenças tratadas, mas o paciente não está completamente curado. Há algo que não tem cura como a AIDS, e você deve trabalhar desde o início para prevenir doenças. Para prevenir doenças, siga estas dicas:
- Mantenha a higiene e lave as mãos com sabão para se livrar de germes e chuveiros, e não toque nos olhos ou ouvidos ou o nariz e as mãos estão dilatados para não mover micróbios para o corpo através deles.
- Uma alimentação saudável, especialmente frutas lavadas e legumes bem limpos, e água potável em quantidades suficientes para fortalecer o corpo e combater infecções, além de comer peixe uma vez por semana, estudos mostraram que ele trabalha para reduzir a incidência de ataques cardíacos.
- Não vá a lugares lotados no caso de qualquer doença infecciosa.
- Levando tempo suficiente para dormir, pouco sono torna o corpo mais suscetível a doenças.
- Pare de fumar para reduzir doenças pulmonares e câncer devido à nicotina.
- Use óleo vegetal na culinária, em vez de obesidade e manteiga; reduzir a incidência de ataques cardíacos e alto nível de colesterol, lavando bem frango e carne e usando tábuas separadas para carne e legumes.
- O café reduz o risco de câncer de intestino e paralisia.
- Faça exercícios diariamente como um esporte de caminhada ou qualquer esporte que faça o corpo suar e trabalhe para aumentar os batimentos cardíacos para reduzir a incidência de doenças cardíacas e fortalecer os ossos para reduzir a incidência de fraturas.
- Você deve manter o peso ideal e ficar longe da obesidade.
- Não compartilhe objetos pessoais, como toalhas, aparelhos de barbear e escovas de dentes, para evitar a transferência de bactérias de uma pessoa para outra.
- A boca deve ser coberta ao tossir ou espirrar para não espalhar os germes.
- Inoculação de crianças no início de suas vidas para reduzir sua infecção.
- Seja cauteloso com animais não enxertados e impuros, faça seu banho constantemente e verifique se não há pulgas e não as leve a doenças contagiosas.
- Acompanhe as notícias regularmente para tomar as medidas recomendadas no caso de um surto de doença específico ou viajar para outro país.