Acústica
Muitas pessoas sofrem do problema de rouquidão, causado por várias causas, incluindo: tabagismo, gritos ou infecção de infecções virais ou resfriados e resfriados, que estremecem as cordas vocais e, às vezes, inchaço, afetando o som, e Aumente o medo. Muitas pessoas estão procurando maneiras naturais de se livrar desse problema e, neste artigo, ensinaremos como se livrar da rouquidão.
Como me livrar da grosseria
Receita de gengibre
Você pode polvilhar uma pequena quantidade de sal ou algumas gotas de limão e colocar duas colheres de chá de gengibre picado em um copo de água morna, deixar por 10 minutos e depois escorrer. Adicione uma colher de chá de mel para beba, repita de preferência esta receita três vezes ao dia.
Receita de mel
Duas colheres de sopa de mel são consumidas mais de uma vez por dia para manter a umidade da garganta, e você pode misturar duas colheres de chá de mel com uma pequena quantidade de pimenta do reino moída e, em seguida, adicionar a mistura a um copo de água morna e beber mais de uma vez por dia, é possível misturar quantidades iguais de suco de manjericão e mel e comê-lo três vezes ao dia para se livrar da rouquidão o mais rápido possível.
Receita de vinagre de maçã
Misture meia colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna, beba mais de uma vez por dia, misture quantidades iguais de água, vinagre de maçã e gargareje duas vezes por dia.
A receita de limão
Misture duas colheres de chá de mel com duas outras de suco de limão, adicione a um copo de água morna, beba mais de uma vez por dia, polvilhe uma pequena quantidade de pimenta e sal em meio limão e lamba lentamente. De água morna e gargarejo duas vezes por dia para se livrar desse problema, observe que o limão hidrata a garganta e alivia a inflamação, de modo a conter a vitamina C.
Receita de alho
O alho é cortado em duas partes, em seguida, coloque cada parte do lado da boca, esprema delicadamente, despeje o suco ou adicione algumas gotas de óleo de alho em um quarto de xícara de água morna, gargarejando duas vezes por dia.
A receita do cardamomo
Uma xícara de cardamomo é misturada ou uma pequena mistura de sementes de cardamomo é misturada com duas colheres de chá de mel, comidas todos os dias, ou meia colher de sopa de cardamomo e canela é adicionada a um copo de água morna, bem misturada e depois gargalhada duas vezes diariamente como o muco umedece as membranas mucosas, alivia a seca.
Receita de sal
Meia colher de sopa de sal é dissolvida em um copo de água morna e gargarejada três vezes ao dia. O sal contribui para a eliminação do muco, enquanto a água morna alivia a irritação da garganta.
Fumigação
E a adição de algumas gotas de óleo de camomila, óleo de tomilho ou óleo de lavanda e cubra a cabeça com uma toalha, e a inalação de vapor subindo da água e aconselhada a repetir esta receita duas vezes por dia, o vapor reduz a garganta seca, ajuda a restaurar a umidade.
Dicas para se livrar do som brônquico
- Não grite o máximo possível.
- Pare de fumar e minimize ao máximo.
- Fique longe de beber álcool; agrava a situação e leva à garganta seca.
- Beba bastante água, equivalente a oito xícaras por dia.
- Pulverize o ar com um umidificador durante a noite para manter a garganta úmida.
- Evite o uso de depressores; eles levam a garganta seca.
- Descarte substâncias que causam alergias; eles aumentam a rouquidão.
- Tome banho com água morna, pois o vapor contribui para a abertura das vias aéreas e aumenta a umidade da garganta.