Partes mais frias
A frieza dos membros, especialmente a frieza dos dedos dos problemas comuns no inverno, e esse frio podem causar desconforto aos indivíduos porque causam o crescimento das partes, e o frio nas partes é uma resposta natural ao corpo frio , mas o frio pode ser um sintoma de algumas doenças.
Razões
Os resfriados podem retornar a um destes motivos:
- Diabetes.
- Hipotireoidismo e disfunção da tireóide.
- Fumar.
- Reumatismo.
- Doenças vasculares.
- Ganho de peso significativamente.
- anemia.
- Problemas psicológicos e estresse também.
- Efeitos colaterais de alguns medicamentos.
- Por causa do tempo frio.
- Fraqueza e comprometimento das válvulas cardíacas.
- Distúrbios dos hormônios do corpo.
- DNA.
Métodos de prevenção
- Descarte o excesso de peso.
- Parar de fumar.
- Evite usar sapatos de salto alto.
- Evite usar sapatos apertados e meias apertadas.
- Evite ficar em pé por longas horas.
Como tratá-lo
- Faça um banho de água quente para as festas, e a maneira como esse banho é feito embebendo as festas em água quente por dois minutos, depois mergulhe as festas em água fria por dois minutos e depois mergulhe as festas de volta em água quente para dois minutos, este método ativa a circulação sanguínea nos membros, e em pouco tempo.
- Andar diariamente, caminhar estimula e estimula a circulação sanguínea dentro do corpo. Andar rápido ajuda o corpo a perder peso, aliviando a frieza dos membros.
- Massageie os lados por dez minutos por dia, a massagem estimula o movimento do sangue nos membros.
- Coma alimentos saudáveis, especialmente legumes frescos, frutas, azeite, fígado, ovos e leite. Esses nutrientes são ricos em nutrientes, como vitaminas B e C, além de antioxidantes. Esses elementos são muito úteis para o sistema sanguíneo, porque esses materiais protegem os vasos e o coração.
- Testes de hormônios da tireóide, bem como análises de sangue, para garantir que o corpo esteja livre de distúrbios hormonais, bem como a falta de anemia e anemia.
- O creme pode ser preparado em casa misturando 50 gramas de suco de crisântemo, flores de camomila e 250 mililitros de água. Misture a mistura por um quarto de hora e, em seguida, adicione 10 gramas de manteiga sem sal. E deixe a mistura no fogo até que ela tenha uma consistência coesa, e essa pomada é usada duas vezes por dia, de manhã e à noite.
- Coloque fatias de cebola quente nos lados frios.