A alimentação das crianças é um dos problemas mais preocupantes para muitas mães. As crianças de seis meses são as idades mais importantes na vida de uma criança. A criança começa a sentar e mexer as mãos e os pés, para poder comer outros alimentos além do leite materno. Caros leitores, temos o prazer de apresentar a você neste artigo algumas informações sobre comida para bebê no sexto mês.
Comida para bebê no sexto mês
Recomenda-se no sexto mês que alimentos diferentes sejam dados à criança para saber se ela é alérgica a um tipo específico de alimento. Recomenda-se mudar o tipo de alimento a cada três dias até ter certeza de que a criança não sofre de nenhum tipo de alergia a esse tipo de alimento. Como os bebês crescem no sexto mês devido ao crescimento de seu corpo e de suas necessidades de muitos nutrientes que carecem de leite, ferro e fibras da mãe, a criança precisa nessa idade de ferro por causa da falta de leite materno nas quantidades necessárias de ferro e precisa de fibras até promover o crescimento de bactérias benéficas no interior do intestino. Mas a criança precisa de uma pequena quantidade desses nutrientes, por isso é aconselhável não alimentar demais esses alimentos e apenas fazer pequenas refeições que consistem em três a seis colheres de sopa uma ou duas vezes por dia.
Alimentos benéficos para o bebê no sexto mês
- Um tipo de cereal é o arroz de uma criança.
- Legumes que contêm carboidratos, conhecidos como vegetais ricos em amido, como batatas, batatas doces e cenouras, são bem cozidos e depois esmagados para que a criança possa comer com facilidade.
- Frutas como maçãs, bananas e peras.
- Trigo moído ou serral.
É importante evitar adicionar sal, açúcar e mel aos alimentos das crianças aos seis meses de idade.
Alguns alimentos podem ser servidos ao bebê no sexto mês
- Batata-doce: A batata-doce é caracterizada pelo alto teor de fibras. As batatas são bem lavadas e depois fatiadas e colocadas no forno a altas temperaturas até amadurecerem. Eles são retirados e os fios finos e longos são removidos para que possam ser engolidos.
- Cenouras: Eles contêm grandes quantidades de vitamina A e grandes quantidades de fibra. Isso é feito fervendo ou amolecendo até ficar macio e depois triturando até ficar fácil de engolir.
- Maçã: descascando e esmagando.
- Abóbora: A abóbora é um vegetal rico em fibras, vitaminas e minerais e é bem cozido para ficar macio, e é recomendável livrar-se das sementes para que possa ser engolido.