uma introdução
A nutrição certa para a criança nos estágios iniciais de sua vida é a chave principal que controlará a saúde, o desenvolvimento e o crescimento da criança, especialmente o crescimento ósseo no futuro, portanto, a comida da criança deve conter os grupos alimentares básicos, como energia, proteínas , vitaminas, cálcio e minerais como ferro, zinco, gordura e carboidratos, todos afetam os estágios da vida da criança, como o estágio de rastreamento, fala, fala, caminhada e outras atividades. O leite materno é conhecido por ser o principal alimento do qual uma criança depende nos primeiros meses de vida. No quarto mês, Do setor de alimentos à lista de alimentos para bebês enquanto continua a amamentar e, de preferência, é amamentada pela mãe.
Alguns médicos aconselham a dar à criança certos tipos de alimentos após o trabalho para cozinhar e desfiar bem, para que o sistema digestivo do corpo a digera bem, e alguns médicos aconselham a não dar alimentos sólidos às crianças no quarto mês e adiada até o final do quinto mês para que não haja problemas no dispositivo. Os nutricionistas são aconselhados a alimentar a criança a cada cinco horas.
Alimentos que a mãe deve preparar para alimentar o bebê no quarto mês
- A mãe pode preparar os hambúrgueres que devem ser deixados para esfriar fora da geladeira. Eles contêm leite, vitaminas e proteínas importantes para a saúde da criança e podem ser substituídos por arroz com leite.
- Preparação de suco de laranja ou tomate, que funciona para apoiar o sistema imunológico, pois contém vitamina C.
- Ferva as ervilhas, depois esfrie-as e polvilhe-as com um pouco de sal.
- Arroz misturado com legumes cozidos, como tomate, abobrinha, manjericão, suco de tomate e marinado bem antes de alimentar a criança.
- Esmague frutas como bananas ou mangas e alimente-as diretamente com o bebê.
- Faça sopas leves, que contenham legumes bem cozidos, amasse-as, adicione um pouco de limão e sal à sopa e alimente-a com a criança, que está quente.
- O fígado pode ser adicionado ao cardápio do bebê no quarto mês depois de bem cozido e depois esmagado.
- Sucos de frutas como maçãs, bananas, laranjas e morangos são bem filtrados antes de serem entregues ao bebê. O leite materno pode ser adicionado à mistura de frutas ou adicionado ao leite.
- O abacate pode ser usado como alimento que é dado à criança no quarto mês. É muito rico em vitaminas necessárias para a criança, onde é triturado e apresentado à criança.