Desmame
O desmame é um estágio natural do desenvolvimento da criança. É um processo gradual de dar à criança outros alimentos que complementam a amamentação. O desmame afeta a mãe com uma combinação de sentimentos contraditórios, como o entusiasmo em iniciar a criança e a auto-independência e a tristeza na transição da criança para outro estágio.
Quando devo desmamar meu filho?
Quando o bebê de 6 meses estiver pronto para comer outros alimentos, ele precisará de mais alimentos para atender às crescentes necessidades nutricionais ao concluir a amamentação.
A criança tem muitos indicadores que indicam sua vontade de comer outros alimentos:
- Aumento da fome.
- A possibilidade de sentar sem a necessidade de ajuda.
- Mostre interesse pelos alimentos que outras pessoas comem.
- Ele abriu a boca quando viu a comida.
- Evite comer algumas vezes.
Etapas do desmame da criança
O desmame é feito reduzindo o número de alimentos recebidos pela criança e substituindo as outras vezes por leite e iogurte da seguinte maneira:
- O bebê toma a primeira mamada às seis da manhã.
- Às 9 horas da manhã, ele trata o pudim.
- Às 12 horas, a criança toma outro alimento.
- Às 3 horas, a criança tem um peito extra.
- Às 6 horas, o iogurte é servido com biscoitos leves.
- Às 10 horas, a criança tem uma alimentação final.
Alimentos que a criança precisa após o desmame
- Aos seis meses de idade, a criança deve começar a ingerir alimentos em pequenas quantidades no início e, nesse estágio, deve estar ciente de que a criança não apresenta constipação, como muitas crianças ao passar para a fase de alimentação suplementar. constipação, especialmente se tomado pela criança em grandes quantidades.
- Faça pequenas quantidades de água duas vezes ao dia, no máximo, e evite dar sucos ao bebê.
- Coma brócolis cozido, cuscuz cozido e arroz.
- Alimente o bebê com purê de frutas, como maçãs e bananas.
- Baixas quantidades de leite não lácteo.
- Evite dar bombons e doces para bebê nesta fase, pois esses alimentos reduzem o desejo da criança de comer alimentos saudáveis. O leite deve ser evitado antes de atingir a idade de um ano.
Através do seguinte pode conhecer as necessidades da criança de leite após o desmame:
- 6-12 meses: O bebê precisa de leite materno, leite fortificado com ferro e alimentos cozidos.
- 12-18 meses: O bebê precisa de leite materno, leite de vaca integrado.
- 18-24 meses: O bebê precisa de leite materno, leite de vaca integrado e ingestão de alimentos cozidos naturalmente.
Observação: Após dois meses de idade, a quantidade de leite consumida pela criança não deve exceder 500-729 ml por dia, pois isso impedirá a ingestão de alimentos cozidos, causando anemia e deficiência de ferro na criança.
Os melhores alimentos para o bebê após o desmame
- Abóbora.
- ovos.
- Espinafre.
- Malukhya.
- Brócolis.
- Abacate
Finalmente, você deve consultar seu médico em alguns casos de desmame que levam ao surgimento de sintomas indesejáveis no seio da mãe, incluindo: dor no seio, inchaço do seio, vermelhidão no seio, febre e calafrios.