Datas e leite
Muitos nutricionistas aconselham a comer tâmaras com leite, porque contêm ambos os nutrientes que proporcionam saúde e energia ao corpo, além do benefício de ambos na prevenção da infecção de muitas doenças ou no tratamento de algumas, e discutiremos neste artigo algumas benefícios de tâmaras e leite em geral, especialmente a categoria infantil.
Benefícios de tâmaras e leite para crianças
- Uma refeição de alto valor nutricional, pois contém vários elementos no leite e nas tâmaras.
- Fornece energia às crianças, que contém açúcar natural, caracterizado por fácil absorção e velocidade de digestão.
- É bom para o intestino e o estômago das crianças.
- Este alimento atua como um bom sedativo para as gengivas das crianças na fase de dentição, ou seja, a idade da dentição.
- Aumenta a imunidade contra doenças pelas razões mencionadas acima.
- Fortalece a saúde de seus ossos e músculos porque eles contêm fósforo e cálcio.
Benefícios de tâmaras e leite
- Protege contra o risco de câncer. As datas e o leite contêm antioxidantes, além da presença de muitos nutrientes, como magnésio, fósforo e cálcio, que ajudam no crescimento das células e protegem contra a osteoporose, principalmente em idosos e jovens.
- Como as datas e o leite complementam as qualidades um do outro, como as datas são caracterizadas por um rico elemento de ferro, descobrimos que o leite, por outro lado, não possui, portanto as datas são boas para pessoas que sofrem de anemia e evitam a ocorrência de distúrbios neurológicos e os O motivo disso é a alta porcentagem de potássio e açúcar contida nas datas.
- A lactação se beneficia em termos de seu papel no aumento da secreção de hormônios que estimulam a produção de leite, como é o caso do hormônio “Pró-lactina”, que contém o material da treonina e glicina.
- Protege contra doenças cardíacas e arteriosclerose, pois reduz o colesterol no sangue e trata o problema de sua ascensão, que regula sua taxa no sangue.
- Contribui para a constipação grave, onde o laxante natural pode ser considerado.
- Aumenta a imunidade do corpo e a resistência do corpo a várias doenças, a fim de conter o leite e as datas dos compostos beta-31-glucosina, que mantêm o sistema imunológico em um estado de defesa contra objetos estranhos que os cercam e envolvem.
- As mulheres grávidas são especialmente úteis, pois as datas contêm uma alta proporção de zinco com grande eficácia contra alergias, exceto pelo seu papel no aumento da força dos músculos do útero, especialmente durante os últimos meses de gravidez, e as datas são particularmente boas para os dois. mãe e feto porque contém açúcar de frutose, que fornece ao corpo um cartão grande, além de vitaminas, proteínas, fibras e vitaminas que ajudam o feto a crescer adequadamente.