Alimente os bebês
Os pais geralmente escolhem o tipo de alimento adequado para o bebê, sempre tentam combinar o benefício e o valor nutricional e a capacidade da criança de aceitar e digerir, e sabe-se que as bananas contêm uma excelente quantidade de potássio necessária para manter o bebê. saúde do coração, vitamina C elevada, B2, B6.
Neste artigo, mostraremos os benefícios da banana para bebês e receitas de banana. Bananas e outras refeições devem ser dadas ao bebê aos seis meses de idade. Antes disso, consulte seu médico.
Benefícios de bananas para bebês
- Pronto para comer e não precisa ser lavado como outras frutas, por isso é um alimento adequado para os tempos de viagem.
- Bom em casos de diarréia em crianças, pois contém potássio, e vale ressaltar que não deve se multiplicar para não ficar constipado.
- Ajuda a crescer a criança, fortalece os ossos, dentes e unhas, pois contém cálcio e fósforo.
- Facilita a digestão em bebês.
- Tratamento de anemia.
- Desenvolve a inteligência e ajuda a estimular a memória.
- É um dos alimentos mais deliciosos que são amados pelas crianças.
Receitas de banana quebradas para bebês
As bananas são fáceis de preparar, pois não precisam de cozinhar; portanto, siga estas receitas para obter alimentos saudáveis para nossos filhos, observando que o bebê não precisa de mais de uma banana por dia, a menos que tenha mais de oito meses.
Banana com leite:
- Corte as bananas, corte em fatias pequenas e depois moa finamente com um garfo ou colher.
- Adicione um pouco de leite materno ou de boa qualidade, misture bem para se preparar para o bebê.
- Observação: O leite pode ser substituído por iogurte, água, suco de laranja natural ou um pouco de suco de limão. A banana também pode ser esmagada pela batedeira ou dissolvida em vapor de água.
Banana com abacate:
- Descasque as bananas e os abacates, coloque-os na batedeira e misture até que os ingredientes estejam homogeneizados.
- Alimente-os por meia xícara duas vezes por dia.
Bananas de nata:
- Despeje dois pedaços de bananas em uma tigela. Adicione três gemas com meia xícara de leite e adicione uma colher de chá de qualquer aromatizante, como gengibre, canela e noz-moscada.
- Coloque a mistura na batedeira e misture até homogeneizar os ingredientes.
- Coloque a mistura na tigela de creme, leve ao forno a 350 ° F por vinte minutos ou até que esteja cozida e se torne uma torta.
- Corte e alimente para a criança.
- Observação: As bananas de nata são dadas aos bebês com mais de oito meses.